はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
引き続きマンツーマンレッスンの
ケーススタディシリーズをシェアしていきます。
マンツーマンレッスン
C.Mさん 女性 50代
ご相談のきっかけとなったお悩み
・長年親の介護を担わされてきた（現在も母の介護中）
・幼少期から自分の役割が決まっていた
・亡くなった父に何て思われるか、が今でも気になる
・〇〇さん家の娘さん、としか呼ばれない
・自分のことは常に後回しになっている
・言いたいことがありすぎて話し出すと止まらない
・私のことは誰も理解してくれないのではないか
・グループワークやレッスンなどでは結局解消しなかった
Cさんは長年ご実家で両親の介護をされています。
数年前に長患いの末、お父様を亡くされましたが
現在もお母様の介護中。
以前から介護については
綺麗事じゃないよねぇ、というご相談を受けておりました。
私も父が10年前に認知症と診断されてから
母がになってきた介護を見てきたのもあり、
あの大変なことを、
Cさんがほぼお一人でやってきていること、
本当にご苦労なことだとお話を聞いておりました。
日々、やるしかないことだらけ。
イライラは募る。
終わりは来るのか？
来るはずだけれど、はっきりとした先が見えない。
爆発しない方がおかしいくらいです。
日々の中に楽ししことを入れたい。やってみたい。
でも常に自分は後回しにしてきたからか
中々そのやり方が分からなかったのでしょう、
Cさんは、グループで
「もっと自分を大切に」
「もっとやりたいことをやる」
ことを目標に自己解放をされてきたそうです。
それは一定の成果を出して、
昨年は楽しい時間を過ごすことができるようになったそう
本当に素晴らしいことです。
ただそのあと、です。
このまま引き続きグループで
自己解放を進めていく？
どうしよう？？
悩まれて私のところに、再度ご相談に来られました。
丁寧にお話を聞いていくと、
それはグループワークなどのフェーズでは
取り扱えない部分のお悩みであることは
すぐわかりました
でもそれは私がご指摘するまでもなく
Cさんご本人が気づいていた。
だからご相談くださったんですよね
こういう時、ほとんどの場合は
ご相談者様ご自身が気づいています。
自分一人では難しいことを。
大勢一緒に行うやり方でも難しいことを。
その理由はこういう点
- 心のかなり奥底の部分になんらかの要因がありそうだと感じる
- 他者に対し無意識のうちに気遣ってしまう
- 本音を出すことが難しい（本音とは何？という場合もある）
- どうせ無理、と思ってきた時間が長すぎる
- 自分で内観などしてみたけれどうまくできなかった
- 時間が解決するとは思えない（解決できなかった）
- 悠長にしている時間はない（40代後半とかになると）
- 話すだけでは整理ができないことに薄々気づいてしまった
他者に対して、自然と気遣ってしまう方。
長年介護をされていたら、相手の動きや希望も
わかりたくなくても感じてしまう。
その場の空気を乱さないように、と
先回りして動いてしまうこともあるでしょう。
そうなると、ご自身の本当に見つめるべき部分や
掘り下げて見つけてあげる部分に辿り着けません。
他の人を優先してしまうから。
一緒に盛り上がって楽しむ！的なことは
グループワークは優れていますよね。
思わず釣られて、できちゃうことだってあるから。
でも今Cさんが直面している悩みは
グループでは扱えない。
じゃ、一人で扱えるか？
様子を見ながらでなんとかなるか？
そうなった時に難しい、と感じたからご相談くださった。
そのことが整理できて納得されたので
マンツーマンレッスンに進むことになりました
とにかく真面目でちゃんとやる人。
だからこそいい意味で手を抜けない。
ご本人は適当ですよ、と仰るかもしれないけれど
そんな人は長い間ほぼ一人でご自宅介護なんてできませんから
そんな重い状況ではあっても
Cさんご本人はユーモアがあってとても楽しい方なんです。
ますます凄いと感じます
あとね、このマンツーマンレッスンの内容のご説明をした上で
レッスン料をご案内したら
え？安い！
と驚かれました
そうなんですよ、内容の中身や価値をお分かりいただいた方は
実はものすごくリーズナブルである、ということも
理解いただけるんですよね
あすはCさんが背負ってきた「役割」についてお話しします
もしこの記事を読んで、
自分の中にも似た構造があるかもしれないと感じたなら、
まずは再設計タイミング診断で整理してみてください。
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