はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
トータルリリース・プログラムのケーススタディ
＜恋愛、パートナーシップ、人間関係＞
（Aさん）〜なぜ私の恋愛はいつもこのパターン？〜
（Iさん）〜彼のことを信じきれない。。大切な人を失いたくない〜
（Jさん）〜自分を大事に出来ないと相手からも大事にされない？〜１
（Lさん）〜幸せを素直に受け取れないのは失うのが怖いから？〜 1
＜生き方、自己承認、自分軸＞
（Bさん）〜経済的自立の前に精神的自立だった？〜
（Dさん）〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
（Gさん）〜ブレない自分軸があれば楽になれる？〜
（Mさん）〜誰かといると自分らしくいられない？そもそも自分らしさって？〜
（Yさん）誰かの求めに対してなら動けるけれど・・☆
（Qさん）不幸感にまみれている、この感情どうにかできますか？
＜思考のパターン、こだわり＞
（Cさん）〜なぜか他人からの評価が気になってしまう理由に驚愕？！
（Eさん）〜〇〇があるから私は出来ない、のは願いを叶えていた？！〜
（Hさん）〜ピンと来るのに動けないのはなぜ？〜１
（Rさん）自分を大切にした方がいいのはわかっているけれど・・
＜自分ビジネス、働き方＞
(Fさん）自分ビジネスのあと一歩が踏み出せないのはなぜ？！〜
（Oさん）うまくいかなかった時に自分のせいにされたくない？！
かなりガッツリ6週間にわたって
気になっているテーマ、改善したいことを
様々な角度から引き出していきます
悩みを抱えている時は
常に頭の中にぐるぐると「悩みの種」の様なものが
蠢いてしまい、あーでもないこーでもないと
考えすぎてしまったりする。
そのうち、何が悩みの種だったのか
最初の引っ掛かりはなんだったのか？もわからなくなり
悩みが複雑化して
自分では手がつけられなくなっていく。
それを今自分が自覚している部分から解していき
必要な癒しや解放を加えて
無理なく手放していくレッスンです
今抱える悩みや
もっとこうなりたいなという希望が何であれ。
何であっても
あなたが「全てあなたのペース」で成長できたら？
他の人と比べる必要もない
同じところでぐるぐるしがちでも
こっちを考えてみて、とガイドがあればどう？
教えられる、だけではなく
自分で考えて出した答えから
納得できる形が見出せたら？
思い込みを外すことを選べたらどう？
怖くて無理だなぁと思っていたことも
あなたのペースならできるかもしれない
全肯定？全否定？
ゼロ100でなんとかしようとしていたことも
別の道が見えてくるかもしれません
ゼロ100、白黒思考の方は
こだわりが強いことが多いんです。
そのことを白黒つけたい方は
わかってる。
このこだわり、無いほうがもっと
人生楽だろうなぁ、、とわかってる。
こだわることで得をすることは
あんまり無いことをわかってる。
でもそうせずにいられないのも事実なんですよね
正直・・
生きづらい
過去に生きづらい世界を創っていた私が断言します！！
こだわりは全部手放さなくてもいい！
大切にしてもいい！むしろ素敵！
でも明らかに手放したほうが楽になることだってある！
ちゃんと分けてこう
あなたがもしアーティストなら
それ、貫いたほうが個性豊かな作品ができるでしょう
きっと素晴らしい世界を見せてくれると思う。
だから生きづらいかもしれないけれど（確実にそうだと思うけど）
ぜひこだわりを手放さずに活かしてください
明らかに手放したほうが楽なこだわり、って
なんだと思う？
それは
他者との関わりについてのこと
相手が〇〇と言ってくれないと嫌
相手が自分の思い通りに動いてくれないとイライラ
わかってくれて当たり前でしょ？ムカつく
私がこれだけやってるんだからあなたもそれくらいやってよ
相手のこの態度、納得いかないんだけど
自分の思い描いたものと
違う状況を受け入れたくない、というこだわり
これはね・・
ほんと、持ってると辛いですよ
手放したほうが楽になるのはわかってるけれど
どう手放したらいいかわからないし
嫌な思いをさせた相手に復讐せずにいられない
もっと苦しんでほしいと思っちゃう
パッと見おなじような状況に陥りがちだとしても、
その人の背景によって
なぜこうなったか？
なぜこの様なこだわりが生まれたか？
が違うんです。
だからこそ、
この「こだわり」を手放したいのなら
あなたの背景を丁寧に見ていって
手放すことが怖く無くなるようにしてあげてほしい。
きっと、そのこだわりを持つことで
あなた自身を守っていた部分もあったと思うから。
一生懸命守ってきたことを否定するのではなく
「ありがとう、でももういいよ」
そう手放せたら最高
ぜひマンツーマンのサポートで、
あなたに合った最適な方法を見つけていってくださいね
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