はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか?
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう!」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
私は一貫して
「自分自身を知ること」が大事、ということを
お話ししています。
それなりに頑張ってきたけれど。
その頑張りであなたは心から幸せになれましたか?
自分を知らなきゃいけないの?いけなくはないけど、知ってると♡
本来の自分のこと知ってます?
傾向を知らなければ対策が打てないのです
主観+客観が揃ってこそ、
「あなた」をマルっと知ることになるんです
自分を知ることが怖い!と逃避すると何が起きるのか?
「今ここにいない状態」で生きることになります
私なりに色々試したんですよ!!という方。
その「いろいろ試した」内容がポイントなんです。
迷う人は、今まで少しやってみたけれど
納得できなかった、腑に落とせなかった人。
そして損はしたくない人。
自分自身のためにトライするも、これで良いのか?と迷うのはなぜ?
自分自身を知るのが大切なのはよーくわかった。
「どうして良いかわからない」
と、先送りする理由にしていたのはこれ↓
自分自身を知る方法がわからない?何をしていいかわからないのはなぜ?
自分自身を知ること。
今までの記事に当てはまっていたと感じていた方々へ。
自分自身のことがわかったら。
なぜやめたいのにやめられないのかの理由がわかったら。
改善していく方法も、
変化していく効果的なプロセスも、
本来の自分自身に還れるステップも、
具体的な対処方法も、
予防方法もわかる!ってこと![]()
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自分のせいじゃなかったかもしれないのです。
自力で、努力でなんとかできる範囲外だったかもしれないのです。
それを知る具体的な方法が
『遺伝子検査』
[遺伝子検査]なぜ私がこのプログラムを提供するのでしょうか?
そもそもなぜ私(カウンセラー)が遺伝子検査をやるの??
現在巷にある他の検査プログラムとの違いは?
[遺伝子検査]他の検査プログラムとの違いを知って、悩みを解消する♡
では、この遺伝子検査で具体的に何が分かるのか?
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる?1〜身体全体と美〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる?2〜ストレスと不眠、心の辛さ〜
本日も別のプランをお話ししますね![]()
私がご提供する検査プログラムは、
・傷や特徴があるDNAが分かる
・ご自分が知りたいポイントに沿って結果がわかる
だけでなく
[サポーティング・ウェイトロス]
実は年齢や元々の体質以外にも、
あなたの体型をフィットさせることの障害があることも。
流行りの方法や、手軽な方法ではなく、
あなただけの方法を知っていくプランです。
昔から太っていた、ある年齢を境に増えてきた、
病気が原因なのか?更年期だから?
どんな理由であなたが体型に不満を持っているのか。
痩せることやシェイプすることより、まず最初にこれが大事なのは、
今のあなたの状態が、なぜ起こっているのかを解明することで、
どうすれば効果的な結果がもたらせるかがわかります。
知らず知らずのうちに、良かれと思ってやっていることが、
実は今の状態に繋がっている場合があります(運動や食事など多岐に渡ります)。
でも何が今に繋がっているのかはわかりにくいもの。検査によって、
生活習慣や食事など、普段の生活の見直しができるようになります。
心と体は密接に繋がっています。
体型への悩みが心にも影響しすぎてはいけません。
無理な数字や形を求めるのではなく、あなたにぴったりを目指せれば、
無用なストレスなく、本来のあなたに合った体型を目指せます。
・頑張って色々やっているのになかなか結果が出ない
・良いと言われることは試したいけれど、もうお金も時間も無駄遣いしたくない
・少しは痩せるけれどしばらくするとリバウンド。もうこのループを止めたい
・なぜ自分はこんな状態や気分になってしまうのか、本当のところが知りたい
・一生懸命運動しても逆に太る
・数字を目標にしすぎて、どれくらいが自分にちょうど良い状態なのかわからない
・持病があるので痩せるのは無理だと思っている
・リンゴ型、洋梨型などの検査はすでにやってもらったことがある、どう違うの?
・こう言う食事がいいと言われても美味しくない、自炊する時間がない
・いっときは頑張れるけれど気分のムラがあって持続ができない
・〇〇キロ、ウェスト〇〇センチじゃなきゃ!とどうしても思ってしまう
こんな方はぜひこちらをお選びくださいね![]()
先行でスタートされている方は、20年間増え続けていた余分な25キロが、
簡単なアドバイスに従っただけで2週間で7キロ減!
あなたもぜひ続いてください![]()
[骨格・筋肉]
あなたの骨格や筋肉の質は、どんな状態でしょうか?
ジムに通ったりYoutubeをみて運動をしたり。
取り組んでいるスポーツのレベルアップにも、
それは本当にあなたの骨格や筋肉に合っているのかも知りたい方へ。
元々の骨格や筋肉によって、実はピッタリな運動が決まります。
とっても頑張ってもなかなか結果が出ないスポーツより、
ちょっとやっただけでぐんと結果が出るスポーツがあるかもしれません。
自身の骨格や筋肉合わせた、スポーツやトレーニング方法が分かります。
流行っている運動や、筋トレ。それはあなたの体が喜ぶもの?
好きなものをやっていても怪我しやすい、次の日に疲労が残りやすいなど。
せっかく運動するのなら、
あなたの体が喜ぶ、揺らぎにくいトレーニングや運動法が分かります。
あなたが取り組んでいるスポーツの結果を上げたい、
でも練習時間が思うように取れない、子供がどんな運動が良いのかな?を
好き嫌いや、出来る出来ないではなく、
元々のあなたの骨格や筋肉を活かす方法がわかります
・エクササイズが好きだけれど結果が出にくい
・運動後の疲労から効率的に復活する方法が知りたい
・ジムで成果が出にくい、パーソナルトレーナーをつけようか迷っている
・子供がどんなスポーツが合っているのか知りたい
・怪我をしにくいトレーニング方法が知りたい
・私がやると効果が出やすい運動を知りたい
・運動は好きだけれど、継続しにくい
・心の状態が体に影響していると感じる
・ずっと続けられる体に負担のない運動が知りたい
・もっと今やっているスポーツで結果を出していきたい
・骨折を防ぎながらいつまでも元気でいられる運動をしたい
こんな方はぜひこちらをお選びくださいね![]()
私たちの心の元気を支えるのは体。
心と体はとっても密接です。
その体をマルっと大切にしてあげるには
無理をさせないこと。
でもパワフルな部分はもっとパワフルになれるように活かしてあげること。
このメリハリが大切ですね。
体重のお悩みをご相談される方は、
他にもストレスやホルモンのお悩みも抱える方が多いです。
検査を受ける前に、どれを選んだら良いのか?も
しっかりとご相談していただけますよ![]()
こちらの検査を受けていただいた方には、
結果のご説明の際に、その方の状態や症状に合うサプリメントや対処法も
ご案内させていただけますのでご安心くださいね![]()
明日いよいよこの遺伝子検査の具体的な流れを
お話しさせてくださいね![]()
初回のセッションは
新規のカスタムメイドセッションを受けていただければと思います。
お申し込みはLINEアカウント登録のうえ、「予約」と
ご入力でお申し付けくださいませ![]()
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先日まで「予祝」のご報告にお付き合いいただきありがとうございました![]()
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GO TOを利用して旅行を敢行しましたが、
新型コロナに対する対策はしっかりと取り、
さらに通常行っている以下のアイテムを使っての
”免疫力を上げる”ことも旅行中も並行して行っていました。
これから空気が乾燥して気温も下がります。
より一層の注意が必要となりますね。
是非皆様も
・加湿と手洗いうがい
・お体に合った免疫力アップ
・お部屋の換気と除菌
しっかりと行って、ご自身や大切な人たちの健康を守っていきましょうね![]()
●マヌカハニー ヴェーダヴィMG550+ ニュージーランド産
とーっても美味しい上にすっごい高い抗菌グレード550+
これは年間通じて毎朝舐めています。喉からやられやすいのですが
喉がイガイガしてもこれを多めにとって体を温めて眠れば一晩で復
グレードも300+からありますので、選びやすいですよ
(冬や乾燥の季節はこのグレードが私は安心です↓)
●ソーブス キャブロッククリアミスト
『ガイアの夜明け』でも放送された、
花粉症の季節は肌荒れも起きていたのですが、
マスクをしていても肌荒れがほとんどありません。
小さいのでアルコールスプレーと一緒に持ち歩いてます。
●ハニードロップレット(ゆず&プロポリス)
原材料が 蜂蜜、柚子果汁、プロポリスエキス のみ!!
味もシンプルです。でも変なものが入っていないので安心![]()
●生活の木 ハーブコーディアルマヌカハニー
外出から戻った時、喉がイガイガする時、ちょっと熱っぽくて嫌な予感がする時
お湯で割って飲むとかなり体が温まって良い感じです。
コーディアルシロップは炭酸で割るのが好きですが、これは炭酸は合わないので
お湯で割るのが一番
比較的手に入りやすい物を紹介してみました!
他にもいっぱいあるけれど、皆さんのご参考になれば嬉しいです☆
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ご新規の方はまずはカスタムメイドセッションで承ります。
いずれも是非お気軽にお問い合わせくださいね
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自分一人ではその第一歩を経験できない、
自分一人ではそれが出来るとは思えない、
根底から沸き起こるような理由のない恐怖や、
自分の意識の持ち方などでは変化させることが難しい、
制限を外したり。
私は根本からの問題解決のお手伝いをしています![]()
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遠方にお住まいの方も、遠隔でのセッションを心より歓迎いたします☆
ご質問があれば、以下より直接メールか、差支えなければコメントを投稿下さい。
極個人的な事以外はブログ内で回答させて頂く場合がございます。
一人でも多くの方が、気や体、心を少しでも軽くして頂けるよう、
サロンでお待ちしています











