HSS型HSP エンパス気質 50代 | 50代からでも「無理をしないあなたらしさ」で生きられる日々をサポート

50代からでも「無理をしないあなたらしさ」で生きられる日々をサポート

幼少期からどこかおかしいと感じながら大人になり「HSP、エンパス気質」だからだと知った。
生きづらさの原因を「個性」として「無理のないあなたらしさ」に戻していくサポート。

 

 

日常に「めんどくさいこと」って結構ありますよね。

 

 

一番のめんどくさいことは「料理」

 

 

夫はトラック乗ってるんで

毎日家にいるわけじゃない。

 

 

私ひとりのときの夕食のメニューは

 

「卵かけご飯に納豆」とか

「前の日に夫が作ってくれたおかずが残ってたらソレ」

 

気が向いたとき、充電が切れてないときは

自分で一品だけ作りますが。

 

 

 

 

自分のために

自分を大切にするために

明日の自分を創るために

 

本当はやるのかもですが

 

私自身がそこは自分を蔑ろにしてるとは

思ってないので

 

やりたくないときはやらない。

 

 

でも、葛藤はありましたよー。

 

 

なんでやれないのかな

自分のためなのに

 

誰の人生なのかね

 

「丁寧な暮らし」してみたら?

 

とか

 

嫌な言い方する私がいるんだよね。

 

 

 

でもね、

どーーーしてもやりたくないことってあって

キッチンに立つと拒絶反応か何なのか

 

地味に体調悪い感覚になる。

言い訳かもですが...。

 

 

なので夫がいるときは

ほとんど夫主導で料理が出来上がります。

 

 

 

 

あとの「めんどくさいヤツ」は

 

高校のとき友達に言われました。

(今でも覚えてるのはなぜかよくわかりませんが)

 

 

その頃、なぜかやさぐれてたんですよね笑

 

 

素直になれない感じで。

 

 

多分、甘えてたのかも。

 

機嫌悪くても素直になれなくても

 

「この人たちなら離れていかない」

 

と無意識だったけど思ってた記憶があります。

 

 

 

実は今も「めんどくさいヤツ」と言われます。

 

それは夫と息子限定で。

 

 

疲れてるときなんかは

「あーでもないこーでもない」と

言ってることがチグハグになるし。

 

 

でもね、そのときの裏側の気持ちって

 

本当はこうしたいけど

相手のことも考えてる

 

ときなんですよ。

 

 

そんな自分もいるってこと。

 

 

 

 

なーんにも予定ないとき

 

ずーっとソファに寝転がって

 

外の景色眺めたり

 

NetflixとかTVer観たり

 

本読んだり

 

ダラダラ三昧です。

 

 

 

 

今日は更年期の症状しんどいな

 

気圧のせいで頭痛いな

 

なんか痒み酷いな

 

 

そんなことを感じながら

 

日々送っています。

 

 

 

これまでがんばってきた人は

がんばらないって意外に難しいけど

 

「手を抜いたら楽だな」

 

そう思うことがあれば

それだけでも「がんばらない」になるよね。

 

 

それではまた。

 

 

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