おそようございます！！
朝活18日目
関東はとっても暖かーい！
すっかり春だねー
わたし、花粉症はもってないけど、
季節の変わり目で、
アトビーがぁぁぁーーー
パンツがはけません
ゴムがあたるところが肌荒れをしてしまって、
皮膚がボロボロになったんよ
だから、家ではノーパン生活です
昔、ノーパン健康法ってあったよね？
あの頃は、意味不明だわ！
そんなんで健康になるくらいなら、
健康でなくてもよい！って思ってたけど・・・
ノーパンっていいらしいよ
ノーパンがいいというより、
下着の締め付けがよくないみたいで、
下着の締め付けが「冷え」につながったり
するんだってー！！
締め付けない下着
ほしいですー
あなたの魅力を全開にし、
男女のパートナーシップをつなぐ★
心屋認定カウンセラー千花（ちか）です。
昨日、エッセンシャルオイルを使った
ベビーマッサージトレーナーのセミナーに
行ってきました。
ぬいぐるみを使って開催する予定が、
赤ちゃんが来てくれたので、
みんな赤ちゃんにとりこ
CMに出てくる赤ちゃんか！！
赤ちゃんってヤバいね
めっちゃ可愛いーーーー
いるだけでみーんなの気持ちが癒やされる
あたたかいエネルギーに包まれているような
そんな気持ちになる
いるだけで、人を幸せな気分にしてくれる存在
まさに究極の存在給だよね
ところでみなはん！
ベビーマッサージてご存知ですか？
お母さんが赤ちゃんにしてあげる
マッサージです。
お母さんと赤ちゃんとのスキンシップ
赤ちゃんを裸ん坊にして、
ママの素手で
優しく優しく包み込むように
マッサージします。
直接肌に触れ合うことで、
赤ちゃんも癒やされるし、
お母さんも癒やされます。
あとね、
赤ちゃんのことがよくわかるように
なるんだって！！
気持ちが通じ合う
そんな感じなのかなぁと思います
スキンシップって
コニュニケーションの1つなんだけど、
あれほど簡単で、難しいものは
ないよねぇ
なんか恥ずかしさが伴うやん
夫婦間でもそうだと思うし、
親子間でもそう。
なかなか大人になると
親とのスキンシップって・・・
うーむ、どうにも気恥ずかしい
例えば、手と手で触れ合うだけでも
スキンシップじゃん！
それすらも恥ずかしい
だからね、わたし、今、
密かに練習してるの
いろんな人にベタベタ触ってる
それでもやっぱりちょっと・・・
躊躇したりするの
そういうときは、必殺！！！
(ここからは、オフレコでお願いします！！)
ハンドマッサージさせてー
って言って、させてもらうの。
シー！内緒だよ！シー！
免疫つけてるの。
恥ずかしくないよー！
大丈夫だよ、わたしー！！
ってね
これね、なかなかいいのよ！
喜ばれるし、わたしもなんか
役に立った感あるしね！
やっぱりね、人からしてもらうのって
気持ちいいんだよー！！
スキンシップ苦手な人は、
これ、やってみてー！！
お母さんは、お子さんの手を借りて
「マッサージの練習させてー」
って言ってもいいし、
ご主人の手を借りてもいいよね(￣▽￣)♡
触ったときにあなたがどう感じるのか
楽しみ
相手の変化も楽しみ
女性性が受け入れられない、自分が「人」であると思えない