大寒を過ぎたあたりから
寒い😨
15度→8度→➖1度続いて→今0度
今日は日中5度まで上がるらしいですが
体感はマイナス1度らしい
ワンズと子供達の為
室温は常に自動設定
20度は超えている
でもあれたぶん
温度計の場所の温度で
窓際とか行くとむちゃくちゃ寒い
床も犬用マットの所以外冷たい🧊
暑がりな私は
とりあえず靴下を履き
半袖から長袖に着替えた
長袖着たら
娘にどこ行くん？夜に？と
心配されたが
寒いだけと答えた
完全に電気の力だけで
熱を保っているのが怖い😨
けど灯油ストーブ買う勇気ない
もう皆大きいから
大丈夫なはずなのに
灯油ストーブ怖い😱
灯油買うんも、補給も嫌🤢
そして20年が過ぎた
とりあえずカイロは買いだめしたのだが
どうも玄関では誰にもわからないらしい
階段に娘が置きたがるので
今朝全部のストックを移動した
これで貼りたい放題です。
更に去年自分の誕プレに買ったブーツも
箱からだした。
今履かないとまた年をこしてしまう
ブーツは不綿布袋に
丁寧に入っていたので
そのまま息子のスーツ用靴を
丁寧に包んだ
次は買ってあげない
自力で働いて買うんだよ
他にも開けてない箱を
開けたらヤバかった
欲しかった化粧品のお試しキットがたくさん
ミストスプレーやアイクリームもあり
現在会社では顔の乾燥が
絶望的なのでこちらを利用する事に
お片付けをすると
毎回ときめく物を発見し嬉々となる
買うと満足して箱開けない人なので
これからは
じゃんじゃん使っていこうと思う
買ってはダメだと思っていたが
お誕生日クーポンあったので
自分にヒートテックもどき上下2枚、裏起毛のズボン一本
秋に新調したのだが履きすぎて糸がけばだってきた
厚手？普通のトレーナー
いずれもセールでした
すぐ来るみたいで
暑がりな私にいるかな？と思いましたが
まだまだ使いそうです。
昨日は
5年前息子に買ったキャラクタートレーナー
狼は嫌🐺と言われて、寒い日に私が着てる
暖かかった。高いだけある
ヒートテックもどきは何年か着た
一年の内数日しか着ない
長袖と半袖が一枚ずつあるが
レディースの3Lなのに先日はきつかった
昨日はきつくなかった
一昨日は息子のトレーナーを借りた
以前も着た事あるのにまぁまぁきつくて
こんなんだったっけ？と思った
つまり数年前より
太ったが数ヶ月前よりは痩せたみたい
久しぶりに３日連続勤務したら
だいたいの仕事が片付き安堵した
2日出勤して休むとかしてたので
負荷がかかっていたみたい
月曜日から来週の日曜日までフルタイム
間半日だけ病院の為休む
出来るんかな？
一月からは自力で出勤してる
帰りは階段が登れずエレベーターを使う
帰り道に買い物して
8時に家に着き、そこから
肉や野菜を切って調理する
倒れそうだ
九月以前に
自炊できてなかった自分に納得だ
毎日の出来事なのだ
食器を洗い
洗濯干して
取り込んで畳み各場所へ置く
呼吸は疲れたらくるしくなる
深呼吸してやりすごす
集中していると
身体のあちこちに力が入ってしまい
痛くなる
気を楽にして
もしくは一回ギューと身体中に力を入れてから抜く
深呼吸をする
頭はパソコンに集中して
身体の力が抜けると
スイスイ進む
ただしネット回線は重たい
自力ではどうにもならない
後ろの席の課長のパソコンも使う
早くプロバイダーかえてほしい
外気温が6度まで上がる日があり
自転車でひと駅先の郵便局へ行った
寒いを通り越して痛い
特に唇が切れそうになった
ニット帽かぶって手袋はめてて
大正解
上着はフリースで寒かった
でも電車と徒歩の時は汗をかくから
フリースでないと難しい
徒歩は暑くなるが
自転車は寒いみたい
土曜日は、日中は外気温8度まであがり
暑くなった
暖房切って窓開けてちょうどいい
日が落ちるとさすがに寒くなり
足元のヒーターだけつけた
土曜日はクタクタだったので
マクド買って帰った
娘が心配して駅までチャリで
迎えに来てくれた
自分の分だけ作る体力もないので
胃腸が心配だったが新しいメニューの単品頼んだ
マクド3人前3500円
高い
物価高に皆大きくなりセットだけで足りず
単品も買うから
私のは600円近くしたのに
お腹が満たされなかった
もったいがらずにセットにすればよかった
炊飯器のご飯と豆腐を混ぜてお腹を満たした
クリーム1号がやってきて
僕も欲しいと言ったが
すでに麺つゆぶっかけた後だった
豆腐も買いに行かないとない
これは無理だと言うとご納得されてました
今朝は
卵が消費期限がヤバいので
スクランブルエッグを大量に作った
医者は茹で卵を薦めたが
茹で卵もめんどくさいし
食べるの好きじゃない
好きだった卵焼き出汁を
箱買いしてから卵焼きには塩がいいと
落ち着いてしまった私と息子
この出汁どうしようか悩んでたけど
スクランブルエッグには最適だ
しかしまたもやワンズ達が食べれないではないか
冷凍していた豚ミンチを半分だけ
味付けなしで炒めた
クリーム1号の好物である
冷ましてドックフードに四分の一まぜたら
ミンチだけ器用にクリーム1号は食べた
レッド2号は喜んで🤩全部食べた
ワンズ達は全身で愛を表現してくれる
私は冷凍していた大葉を半分洗って
スクランブルエッグとミンチとご飯を食べた🍚
美味しい😋
冷凍庫に豚肉の塊があるから
解凍して豚丼にするか🐷
なのに
娘は夫に買い出しをせがんでた
行くらしい