朝のゴミ出しだけでも

やってくれたらいいのにな~。

 

 

食器の後片付け手伝ってくれたら

あっという間に終わるのにな~。

 

 

言わなくてもやってくれたらいいのに・・・

 

 

 

こんにちは!
整えライフスタイリストの中村のぶ子です。

 

 

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ご訪問いただきありがとうございます。

 

 

 

安倍元首相の訃報に際し

哀悼の意を表するとともに

心からご冥福をお祈り申し上げます。

 

 

日本でこのような事件が起きた事に

大変驚きと危機感を感じます。

 

 

今こそ心を整え、家庭を整えていく必要があります。

 

家庭の家は国家の家。

家庭の暮らしを支えているのは

女性、ママ。

 

 

ママ、女性を整えることで

家族が整い、家庭が整い

国家が整います。

 

 

今までも一人でも多くの人に自分自身を整えることの

大切さをお伝えしてきましたが

もっともっと伝えていかなければと思いました。

 

 

 

 

 

 

 

さて、今日のお話しです。

 

 

 

夫も仕事をしているけれど

私は仕事もして

家事も子育てもやっているのだから

少しくらい手伝ってよね!

と思うことありませんか?

 

 

そのくらい言わなくても察してよね

とも思いますよね。

 

 

 

私もずっとそう思っていました。

だから、いつも

「やってよねオーラ」を出して

プンプンした感じでやってたんです。

 

 

今考えれば超感じ悪!

 

 

だけど、当時は

私ばっかり

私はがんばっている

私は大変

自分のことしか見えてなかったんですよね。

 

 

 

 

ところが、

いつの頃からか
夫が洗濯、洗濯物を干す、取り込みたたむ
アイロン
食事の準備と後片付け
ゴミ出し
などなど、その日必要と思われる手伝いを
何も言わなくてもやってくれるようになったんです。





昨日も出かける前に
サッとゴミ出しをしてくれました。





いや~本当に助かります。
しかも、「やったからね」とアピールもせず
サラッと何事もないようにやってくれるって
起業したての頃には考えられないことです。



 

 

効率を上げるにはムダを省く

 

 

 

仕事も家事もやりたいこと
やらなければと思うことは
山ほどあります。





それを一人で全部やろうとすると
どうしても時間が足りなくなります。





もちろん、自分の仕事は家族に分担してもらうことは
出来ませんから
自分一人でやるしかありませんが





家事というのは家の事なので
家族みんながやれば良いことなんですけれど
なんとなく女がやるもの
みたいに思っている男性も女性も多いので



家事をちゃんとやらないと
女失格、妻失格みたいに思われたり
そう思っているんじゃないかと勘繰ったり
してしまいます。





でもね、1日24時間は誰にも同じなのです。
だから、
一人で
妻業、母業、社会の一員、親の介護をしている人は子ども業と
何役もこなそうと思えば
当然だけど時間は足りなくなります。





そのために、
仕事も家事も出来るだけ効率を上げて
同じ時間でたくさんの事ができるようにすること

必要ですね。





効率を上げるには
ムダな時間を省くことが大事なので
探し物をする時間
準備不足で仕事が滞る
集中できず意識が散漫になる

などをなくすことをしていきます。



 

 

家族の巻込み力を上げる

 


もう一つ大事なことは
家族の巻込み力を上げて
家族と家事を分担すること
です。





例えば
食事の後片付けは
皿を洗うのはママ
拭くのは夫
食器棚にしまうのは子ども
など出来ることを極力やってもらうようにします。





これを実現させるのが
巻込み力





いかに気持ちよく一緒に家事が出来るのかを考え
家族とコミュニケーションを取ることです。





そのためには
普段から家事の一部をやってもらえないか
聴いていきます。





「たたんだ洗濯物を各部屋まで
持っていってもらってもいい?」



「今から洗濯物取り込むんだけれど
ちょっと手を貸してくれると助かるなあ」




などその人が受け入れやすい言葉を使って
お願いします。





毎日、ほんの少しでも一緒にやることが出来るようになると
そのうちにその仕事を安心して任せられるようになっていきます。





このように任せられる家事が増えていくということは
私の家事負担が減っていくということ。



つまり、家事の時間が減って
仕事の時間を増やすことが出来る!

ということです(*^-^*)


 

巻込み力を上げるコミュニケーション

 


でも、今までやってもらったことなかったのに
そんなにうまく巻込めるのかしら・・・





と思いますよね。
巻込み力を高めるための
コミュニケーション術を習得すれば
大丈夫!

 

 

 

 

コミュニケーションとは

ただのおしゃべりではなく

自分と相手が

感情や意思、情報を

受け取り合うこと、伝え合うこと

です。

 

 

 

生まれてから話すことはやってきているけれど

相手に伝えること

相手を受け止めること

についての勉強は学校でも親からも

教えてもらってきていないので

これを学び実践すれば

出来るようになりますよ。

 

 

このブログでは今までもコミュニケーションについて

お伝えしてきました。

 

例えば

 

 

 

 

 

 

 

 

これからも巻き込み力が上がるようなことを

お伝えしていきますので

良かったら読みに来てくださいね。

 

 

 

もっと早く巻き込み力を上げたい方のために

コミュニケーション術を学べる動画セミナーもありますので

気になる方はメッセージをいただければ

お知らせいたしますね。

 

 

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