こんにちは！
心のクセを見直して
いつも穏やか笑顔の「できる私」を創る専門家
ライフスタイリストの中村のぶ子です。
ご訪問いただきありがとうございます
家族でいつも仲良くいたいから
家事も子育ても仕事もちゃんとやりたい！
と頑張っているのに
上手く出来ずに、イライラして自己嫌悪。
自信がない、できない、イライラの
スパイラルだった私が
10年以上かけて取り組んできたこととは？？
初めましての方はこちら
夫が忙しいせいで家事を手伝ってもらえない。
時間がないせいでやりたいことができない。
人のせい、物のせい、時間のせいなど
つい〇〇のせいにしてしまっていることありませんか？
例えば、私の場合
夫がダメと言うからコーチングが受けられない
と思っていたことがありました。
それって
私はコーチングを受けられない被害者で
夫がダメと許可しない加害者
という構図を自分で作っていたんですね。
この話をZipper仲間にしたところ
私も全く同じで夫がいい顔しないから、、、
と思ってました。
が、夫がどんな顔をするかで私のやることが
制限されるのはどうしてなんだろう？？
この変さに最近気づきました。
よくよく考えてみると変ですよね。
子どもが小さいせいで出かけられない
両親の介護があるせいで自分の時間がない
家族のせいにしてしまうことも
あるかもしれません。
でも少し考えてみてほしいのです。
〇〇のせいという考えを
ずっと持ち続けていたいですか？
それをどのように捉え方を変化させたら
楽になると思いますか？
私の場合は
コーチングを受けたいと思うのは私だから
受けるために必要な時間とお金を用意し
何のために受けたいのか
受けることで何を手に入れるのか
受けるためにどのような工夫や準備をするのか
を夫に話して夫の許可がなくてもやる用意は
あるけれど、夫にも自分の考えを知っていて
欲しいから話す事を伝えて
コーチングを受けるために
私のあり方を基準に
捉え方、行動を変えました。
この思いや考えを整理し
自分のあり方を基準に行動することで
日々の暮らしは楽に楽しくなっていきます。
目標の実現に向けて
自分の考え方のクセを知り捉え方を変化させていく
そしてありかたを基準に行動できる
習慣を身につけていくきっかけとなるのが
第11回おまとめ優柔不断の整理術セミナーです。
テーマは
～泣き言習慣から工夫習慣へ～
考動の整理術
・優柔不断の整理術の基本の考え方
・自分の心のクセを知ること、活かすこと
・つい人と比べて辛くなる自分を変える方法
・一瞬で幸せになり毎日が楽になるには
・2021年をより良くする方法
こちらを学ぶことができます。
優柔不断の整理術セミナーに参加された方からは
このような声をいただいております。
私は父が毎日グダグダ文句を言うから、
仕事が進まないし嫌な気持ちになる。
イライラした空気圧が漂ってしまうと
父に対して被害者意識が沸き起こります。
今も気を抜くとそんな気持ちになりますが
父がいるからコーチングやzipperに出会えて学べている。
何のためにを意識できる。
あり方を太くしたいと切に感じ一歩一歩進めている
と感謝の気持ちが少しですが湧いてきています。
（大阪府 K様）
おまとめ優柔不断の整理術セミナーは
✓家事も子育ても仕事もちゃんとやりたい！と頑張っている方
✓ちゃんとやりたいのに上手く出来ずに自分に自信が持てない方
✓いつも穏やかでいたいのについイライラしてしまう方
このような方にぜひ受けていただきたいセミナーとなっております。
第11回おまとめ優柔不断の整理術セミナー
～泣き言習慣から工夫習慣へ～ 考動の整理術
日時：12月19日（土）10:00～13:00
オンラインランチ会 13:15～14:30頃まで
開催：ZOOM
料金：一般19,800円（税込）
Zipper会員 無料
※一般の方もZipper入会の手続き後すぐに
Zipper会員として無料で参加することが出来ます！
お申込み・詳細：http://seiri.org/member/cf/k2p
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クリック
今回のおまとめセミナーでは
2021年をより良い年にするためのヒケツも
お話させていただきます。
コロナの感染が広がり
先行きに不安を感じている方も多いと思います。
こんな時こそ自分の「あり方」を知り
太くしていくことが大切になります。
おまとめセミナーで皆さまとお会いできますことを
楽しみにしています♪