子どもを良くするにはコレの見直しですよ

こんにちは！
心のクセを見直して
いつも穏やか笑顔の「できる私」を創る専門家

ライフスタイリストの中村のぶ子です。

ご訪問いただきありがとうございます

家族でいつも仲良くいたいから
家事も子育ても仕事もちゃんとやりたい！
と頑張っているのに
上手く出来ずに、イライラして自己嫌悪。

自信がない、できない、イライラの
スパイラルだった私が
10年以上かけて取り組んできたこととは？？

初めましての方はこちら

秋が深まってきましたね～♪

秋と言えば「食欲の秋」！
さつまいも、かぼちゃ、さんま、りんご、柿・・・
美味しい物がたーくさんあって
ついつい食べすぎちゃう～！！！

でも、美味しく食べれるっていいですよね。

「食」という漢字は
人を良くする
と書きます。

育った命を美味しくいただくことで
私たちの体は良くなっていきます。

でも、ここには
命をいただいているという
「感謝」の氣持ちが大事です。

美味しいものを感謝の氣持ちを持って
美味しく楽しくいただくことが
命をささげてくれたお野菜やお魚への
お礼と供養になりますね。

こういう食べ物に対する考え方を
家族と一緒に話すことはありますか？

食べさせなければ！
こぼさないで！
早く食べて片づけたい！
と食事の時にも
次のやることが氣になって
落ち着いた氣持ちでいられなかったり

「食べさせる」ということに意識が向いて
「食べ物」や「食べる」という行動に
意識がいかないことありませんか？

お行儀よく食べさせる
時間を守って食べさせる
残さず食べる
ということは大事なことではありますが

本来の「食べる」という意味や
そこにある感謝の心などを考えずに
「食べる」という行動だけに
とらわれてしまうと
人を良くなるのとは違う方向になってしまいますね。

なぜなら、人は食べ物で作られているからです。

食べている物が私たちを作っている。
つまり、体も心も食べ物で作られています。
だから、何を食べるのかは
とてもとても重要なことです。

そして、人間以外の野生の動物は
自然の物を食べて生きています。
が、人間と人間に飼われているペットは
自然の物以外の物を食べています。

例えば
食品添加物、ホルモン剤、防腐剤、保存料、香料などなど

これらは本当に人間に必要なものなのでしょうか？

特に子ども達が食べる物の中に
不自然なものがたくさん入っていたら
不自然な人間になりそうでイヤですよね。

先日のFacebookライブで
Zipper仲間でライフスタイリスト養成講座生の
食育ヘルスコーチの廣田舞子ちゃんは
まずは食品の裏側を見ることから
始めましょう♪
と教えてくれました。

食品の裏側には何が使われているのか
原材料は何なのかが明記されているので
そこにカタカナのよくわからない単語が
たくさん書いてあったら
購入するかどうかよく考えてからの方が良いですよ。

また、食材全部を良いものにしようとすると
お金も手間もかかって大変ですが
「調味料」だけはこだわりの良いものを使ってね
とも話してくださいました。

子どもだけでなく
大人の食べ物も氣をつけたいですね。

11月1日に開催する
Zipper　Festa2020は
廣田舞子ちゃんがもう少し詳しく
子どもの食べすぎが心配！
ママが安心できる
お菓子とジャンクフードの上手な付き合い方
についてお話くださいます。

Zipper　Festa2020は
11月1日と5日の10:00～12:00
2日間行いますが
各日とも３人の講師が
それぞれの専門性を活かした
お家時間をランクアップするお話をします。

11月1日（日）

親子の絆を深める

10：15～　
違ってイイネが親子の仲を深める
”物から学ぶ整理遊び”

10：45～
親子のライフスタイルを
知ったら変わる
イラっとしない会話テク！

11：15～
子どもの食べ過ぎが心配！
ママが安心できる
お菓子とジャンクフードとの上手な付き合い方

11月5日（木）
わたし時間を充実

10：15～　
スッキリ暮らしたい大人女子に贈る
わたしのトリセツ

10：45～
自分で作ってオシャレに飾る！
世界に一つのインテリア小物

11：15～
1日24時間で足りるスケジュール管理
しなやか女性のヒミツ

ご興味ある話だけでも
1日だけでも
2日両方の参加でも大丈夫です！
参加費はなんと！無料！

11月5日は満席⇒増席⇒残席３となっております。
氣になる方はお早目にお申込みくださいね。

11/1⇒https://resast.jp/events/YzA5YWI5YzVhY

11/5⇒https://resast.jp/events/M2U2NDEzYzdkO

また、このFestaには
豪華なプレゼントもご用意しています。
①2日とも講師と一緒にランチを食べながらいろいろ質問出来たり
　ここだけの話的なことも聞けちゃうランチ会にご招待♪
②コミュニケーションの特徴をチェックできる診断シートプレゼント♪
③コミュニケーションコミュニティーZipper11月無料ご招待♪

ママの笑顔が増えれば
家族笑顔も増えます！
ママが穏やかで余裕があれば
子どもも穏やかになります！

ママが整い
心穏やかに輝いていることが
子どものため、家族のためです。

笑顔で楽しい毎日にするために
一緒に整えていきましょう♪