こんにちは！
心のクセを見直して
いつも穏やか笑顔の「できる私」を創る専門家
ライフスタイリストの中村のぶ子です。
ご訪問いただきありがとうございます
家族でいつも仲良くいたいから
家事も子育ても仕事もちゃんとやりたい！
と頑張っているのに
上手く出来ずに、イライラして自己嫌悪。
自信がない、できない、イライラの
スパイラルだった私が
10年以上かけて取り組んできたこととは？？
初めましての方はこちら
おまとめ優柔不断の整理術セミナーを受講した
ライフスタイリスト養成講座のHさん
自分が受講生としてセミナーを受けるだけでなく
主催者側の視点でも見ている自分に
氣がつかれたそうです。
養成講座のみなさんの変化が
ここ最近ぐんと感じられとても頼もしく思っています。
Hさんがセミナーの嬉しい感想を送ってくださったので
ご紹介させてください♡
１．今日のセミナーはいかがでしたか？
特に印象に残ったことやご感想をできるだけ具体的にお書きください。
5月からの3か月のセミナーの内容が
時代に合った濃い内容だったことを
改めて感じました。
参加人数も多く
新しい方も参加されていて
「おまとめ」感が強かったです。
「整理」についての説明の部分も
自分がセミナーで話す側になると
聴き方が変わる事を実感しました。
クセの部分でも
コーチングマインドに通じる部分でもあり
すべてが繋がっているけれど
こうして捉え方や話し方が変わると
全く違って見えるんだな、という学びになりました。
２．今日のセミナーを受ける前と後ではどんな変化がありますか。
自分の中で、だいぶ柔軟になったと思っていましたが
まだまだ頑固な部分が多いな、という事に氣付きました。
真実についても、解釈次第、というところが衝撃的でした。
私の思い込みや決めつけについても
特に家族に対しては強く、根強く残っている部分を改めて感じました。
自分にたりない部分に氣付ける自分の成長を感じつつ
常に問いをもってどうすればできるかを「考えて」行動します。
３．今日のセミナーを一言で表現するとしたら。
すべてが学び
４．なぜその一言になりますか。
セミナーの進め方、タイムマネージメント、資料の見せ方、
参加者への問いかけの仕方、タイミング、話のつなぎ方など
すべてが今の私にとって実践的な学びとして
見ている自分に氣がつきました。
５．このセミナーを受講していない人におススメするとしたら何とおススメしますか。
また誰におススメしたいですか。
家族など身近な人との
人間関係に悩んでいる人に
心に絡みついた鎖が解けて
心が軽くなるセミナーだよ
とお伝えしたいです。
６．家に帰ってすぐに実践したいことは何ですか。
家族に対しての思い込みを外して
家族の言葉、思いを素直に受け止めて「聴く」を実践したいです。
心に鎖が絡みついていたら
苦しくて動けないですよね。
でも私たちは知らず知らずのうちに
自分の考え方のクセ、思い込みに縛られて
自分で自分の心に鎖を絡み付けてしまうことがあります。
でもそれをまずは
わたしはこういう傾向があるんだーと認める。
ここが認められたら
あとはどうやったらこの鎖をほどけるか
考える。
自分に「問い」を持つこと
自分の思いを話す、書き出す
「出す」ことをする。
整理がとっても大切ですよ♡
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