家庭も仕事もどっちも大事！
自分らしく輝き続ける女性のための
コミュニティーZipperを運営している
ライフスタイリストの中村のぶ子です(*^-^*)
ご訪問いただきありがとうございます
私は毎日朝4時に起きています。
それは、仕事を始める前に
「やりたい」と思う事をやってしまいたいからです。
それをするには4時間は必要だから、
4時起床にしているのです。
何をやりたいかというと
・神棚、仏間で朝のお勤め
・洗濯
・お弁当作り
・掃除
・身支度
これらは全て自分が「やりたい」こと。
だから、家族が出来ることも
私が「やりたい」からやっています。
だけど、時々やりきれない時も出てきます。
例えば
寝坊しちゃう
SNSを見てしまって時間を使っちゃう
洗濯がいつもより大量
お弁当＋夕食を作りたい
などなど
突然の出来事がやってきます。
その時、10年ほど前の私は
それでも、全部私がやらなくちゃ！
全部できる私ってすごいよね！だから頑張る！
と思って自分一人でやっていました。
で、自分ががんばる！と思っておきながら
実際やってみると
メチャ大変で、
えーなんで手伝ってくれないのよー！
ちょっとくらいやってくれてもいいよねー！
あーもう忙しい！
と忙しいオーラ満載で、ぷりぷりしてやってしまうことがありました。
そんな私を見て家族は
触らぬ神に祟りなし
とばかりに余計に
シラッと何事もないように寄って来ません。
そりゃそうだよねー。
だって、何だか機嫌が悪い人には
誰だって近寄りたくないよねー。
それが、今は
家族に手伝ってもらっていて
自分も家族も穏やかに過ごせるようになりました。
家族に自分が考えていることを話す
ようにしたんです。
8時には出かけたいと思っているんだけど
洗濯干すのを全部やっていると難しそうなの。
干してもらえるとうれしいんだけど、やってもらってもいいかなあ
こんな感じに
①自分の予定を話す
②今の状況を話す
③どうして欲しいか話す
この３つを伝えると
少しでも協力できるように考えてやってくれます。
もしも、家族も時間に余裕がなければ
難しい、出来ない
と言うかもしれないです。
こちらにも事情があるのと同じで
相手にも事情があるので
それは仕方のないことですよね。
大事なことは
自分の想像、思い込みの中だけで
「どうせやってくれない」
とか
「言ってもムリ」
とか決めつけないで
自分の思いや考えを相手に伝える
ことなんです。
自分の時間を整えていくためには
自分の考えを整えていくことが
とても大切です。
こんなに頑張っている私
一人で出来るもん！
というのも大事だけれど
それでイライラしたり
家族と仲良く出来ないのは
本当に望む状態ではないですよね。
ならば、素直に話し
家族に手伝ってもらいながら
自分の時間を整えていきましょう。
自分も家族も笑顔で暮らすが一番だよね(*^-^*)
こんな感じの自分を整えて毎日笑顔でいるヒントを
無料メルマガで配信していま～す♪
よろしかったら読んでみてね～♪
朝30秒で氣持ち元気になる！
「キラキラ通信」はこちらで読めま～す♪
