からだの整理もいたしましょう♪

 

 

今日は4月に開催した
「からだの整理」セミナーで
お話しした中から
これは大事と思う事を
みなさまにお届けしますね。

 

身体あっての人生ですし
身体に興味のない人はいないと思います
が、身体を整理するなんて考えずに
毎日暮らしている人が多いのが
現状だと思います。

 

皆さまにはぜひ
からだも整理していただきたいなあ

と思い書きます。

 


そもそも病氣とは何でしょうか？
かぜをひくとか熱が出るとか
身体が何か症状を出していると
病氣だと思いますよね。

 

身体＝肉が
何かいつもと違う状態になっているのだから
病肉と言ってもいいのに
病肉とは言わないです。

 

病氣は氣が病むと書いています。
ということは肉が病んでいるのではなく
氣が病んでいることを
病氣と言うのです。
 

病は氣から
という言葉もある通りです。

 

先日、信頼できる日本の名医100人の
脳外科部門で唯一選ばれた
脳外科医の篠浦伸禎先生の
お話しをお聞きしましたが
まさに先生も
同じようなことをおっしゃっていました。

 

病氣というのは
自分の中から発生していて
脳の使い方＝心の持ち方
が鍵ということでした。

 

氣は心という言葉もありますね。
つまり心は氣ですから
病氣とは
心が病むということにもなりますね。
 

そうだとするならば
病氣になったから
病院に行くことをするよりは
病氣にならないように
氣＝心を整えたら良いですよね。
 

そう考えていくと
このブログでもよく書いている
自分自身のあり方
自分がいつもどうありたいのか
どんな自分でいたいのか
という自分自身をしっかり持って
自分のあり方を基に生きていけたら良い
ということになります。

 

また、小腸と脳は密接に関係している

ともおっしゃっていました。

 

腹八分
腹を立てる
腹で決める
など「腹」という言葉がある遠り
腹＝心　となっていますね。

 

ということは
腹＝腸を良い状態　にしておくことも
心を整え病氣にならないためには
大事だということです。
 

そのためには
何を食べるかということと
何を入れないか
いかに出すか　が重要なのです。
 

これはまさに「整理」
不必要なものを取りのぞき
乱れを整えることです。
 

何を食べるか
何を入れないかもとても大事ですが
その前にしっかり「出す」が出来ないと
入れたものがどんどん溜まってしまうので
まずは
「出す」をしっかり出来るといいですね。
 

先生がおススメしていて
私も早速実行していることの一つに
足裏を刺激し毒素を出す
があります。
 

 

 

足つぼを刺激する突起物がたくさんある
足踏板を毎日20分踏むことをしています。

 

 

 

メチャメチャ痛いのですが
日に日に慣れてきて
なんとなくですが
身体が軽くなってきた氣がします。



あり方をしっかり持ち
心を整えて
身体の中から不必要なものを
しっかり出して
身体に本当に良いものを入れる
これを意識して
身体を元氣に保ちたいですね。
 


「からだの整理」セミナーでは
もっと具体的に
何を取り入れ
何を入れないのか
などについてもお話しましたし
 

万に一つの誤り無しと
江戸時代から言われている
開運の極意
についてもお話いたしました。

 

次回3回目は
病氣を呼びこむライフスタイルを止める！
というテーマでお話しします。
 


このように人生をより良くするためには
物の整理だけでなく
空間も時間も思考も感情も
そしてからだも整理する必要があるので
Zipperでは様々な方法で
整えていけるようにしています。
 

「からだの整理」セミナーは
その一部で
Zipper限定で開催しているものです。
 

家の中が整っても
時間が整っていなかったら
思い通りの人生にはならないし
時間が使えるようになっても
からだが弱っていたら使えないですよね。
 


時代も変わり
世の中も着々と変化しています。
Zipperで一緒に
変化成長していきませんか？
 


ご興味ありましたら
こちらをご覧になってね。
http://seiri.org/member/cf/k51

 

身体の声を聞いて
身体に優しく食べて飲んでね～♪