先日のブログ「「ない」の支配から解放されました」
でZipper に入って自分と向き合うことで
今まで「ない」ばかりに氣がいっていたことに氣がつき
「ある」に目を向けてみようと
「ない」と「ある」を書き出してみたという
Kさんのお話を書きました。
その話を読んで早速応用したZipper のMさん。
どのように応用したかと言うと
「不満に感じたこと」と「感謝出来たこと」
これまた素晴らしいなと感じたので
皆さまにご紹介しますね(o^^o)
以下ご本人の投稿を転載します。
↓↓↓↓↓
昨日の私は不満ばかりですごくイライラしてました。
先日のKさんの「ない」を書き出したものを参考に
私は昨日「不満に感じたこと」を書き出しました。
昨日だけで不満に感じたことがA4、1枚ぎっしり埋まりました。
書き出して気付いたのは
不満ばかり感じていたので
不満を引き寄せていたこと。
子どもは鏡のような存在。
息子がとにかく愚痴や不満ばかりだったのも納得です。
昨日は不満ばかりではなく
感謝したできごともあったので、
それも書き出しました。
それから不満に思ったことを
どう見方や捉え方を変えられるだろうか、
自分の中で答えが出たものを書き出しました。
今日のキラキラ通信の小沢道雄師のお話しを読み、
自分がこんなことで不満に思っているのか情けなくなりました。
昨日の坂村真民先生の詩も胸に突き刺さります。
よわねをはくな
くよくよするな
なきごというな
不満に感じることはこれからも出てくると思います。
その時にどうそれを感謝の気持ちに変換できるか練習していきます。
そして感謝溢れる毎日になるよう日々進み続けようと思います。
↑↑↑↑↑
なんとなく不満が多い
から
不満だらけ
という事がわかり
だから
不満を引き寄せた
と氣がついたのですね。
書いただけで終わりなら
多いねー
だけで終わってしまうけれど
それをどのように見方、捉え方を変えるかを
練習した事が素晴らしい〜✨
不満と感じることが
良いとか悪いではなく
不満と見た事をいかに捉え方を変え
今の自分に役立てるか
ココが大事だと思います。
Mさんの文章の中にある
キラキラ通信
というのはプラチナ会員、ダイアモンド会員のために
先人のみなさまの素晴らしい言葉や考え方に
私の想いを足して毎日配信しているメルマガです。
ただ、読むだけでなく
内容を読んで氣づいた事を
自分の行動にどう落とし込むかを考え行動し
その事で氣づいた事を仲間とシェアするワークをしています。
頭で知っても
行動しなければ「わかる」にはなりません。
わかるにならなければ「出来る」にはなりません。
日々行動し
たくさんの氣付きがあるなかから出てきた
KさんとMさんの行動を
本当にステキに思います✨
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