本当の自分を知るために
日々、自分に問いかけをして
自分を注意深く観察し
自分の思い癖や行動を意識的に変えようとしている
Zipperの皆さま。
毎日いろんな事が起こるから
その度に
「自分のあり方なんだっけ？」
「私はどうしたいかな？」
「何のためにやるんだっけ？」
などと自問自答しながら
丁寧に暮らしています。
その中のお一人で
昨年1月にZipperに入会したKさん。
入った時は
ほとんど表情無し
自分の考えや思いを紙に書けない・・・だから辛い・・・
みんなと一緒の場所にいるんだけど、どこか傍観者
整理収納や建築の資格を持ってお仕事しているけれど
どこか自信がなさそうで
あまり話さないし笑ってなかったかなあ。
そんなKさんが
昨年の7月から「チームコーチング」に参加して
少しずつ自分の話ができるようになってきたの。
でも、話しているうちに感情が湧き上がり涙、涙・・・
それでも、話してみんなに聞いてもらって
みんなの話を聞くことで
自分をどんどん認めるようになっていったのかなあ。
昨年10月くらいから
ぐーんと発言や行動が変わり
表情が変わり結果が変わってきたんだよね～。
さらに、「スポットコーチング」で
自分の人生について深く考え話すようになったら
もっともっと楽になっていった感じ。
そして、2年目の今年。
セミナーでも積極的に手を挙げて発言し
人生で得たい事や成し遂げたい事などが明確になり
それをみんなに楽しそうに話す姿があります。
本当に素晴らしい変化です！
そのKさんがまたまたステキな事をやっていらっしゃったので
たくさんの人にも真似っこして欲しいな～と思ったので
こちらでご紹介させていただきますね。
ここからはご本人が書いたものを転載しますね。
↓↓↓
私の今日は、
「ない」のリストアップをしました。
またネガティブなことを…と思われるかもしれませんが(^^;)笑
今まで本当に呆れるほど「ない」ばかり言ってました。
どれだけあるのか知りたくなったので書き出してみることにしました。
全部自分が言っていた言葉だと思ったらこわくなりました(^^;)
どれだけ「ない」を引き寄せてたのかと…
書いてみてわかったことは、
「ない」を出し切ったことで、これだけあったんだと把握できました。
「ない」の支配から解放されました。
だからこそどうしたいか？
「ある」のほうを見ていたいと思います。
反対の言葉も書きます‼︎
↑↑↑
私たちはついつい「ない」を考えて言葉に出してしまいます。
そうすると
「ない」という現実がまたやってきます。
思った通りの事しか起こらないのがこの世の中だから。
そうすると、また「ない」を言い、「ない」がやってきて「ない」を言って・・・
でも、それを「ある」に変えるだけで
「ある」という現実がやってきます。
結局は今起きている事は
すーべーてー自分が思った考えている通りなんです。
だから、まずは言葉を変えてしまえばいいんです。
言葉を変え続けていると
考えや思いも変わってくるからね。
Kさんが果敢に自分に挑戦し続けている姿は
本当に素晴らしく素敵です
ただただKさんは今までやってこなかった事を
素直にやってみただけなんだと思います。
Kさんと同じように「ない」に支配されているな～と思う方は
どうぞ書き出ししてみてね。
ステキなKさんが昨年から参加しているZipper
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