◆整理収納◆片付けたいけど続かないあなたへ

部屋とココロと身体を整えて

家にいるだけで幸せ～と思える人を増やし
世界を平和にする
ライフスタイリストの　中村のぶ子　です


片付けしたいんですけど続かないんです！


という声をよく聞きます。
ですよね～。
だって、やるならとことんやりたいですものね。
途中で出来ないなら最初からやらない方がいいって思いますよね。
だから、「今日こそは」って思うと一日中やるけど、
一日中やれる日なんてそうそうないから
続きが出来ない・・・
ってパターンですよね。


わかる～。



私もそういう時ありましたから。
こんな大変な作業毎日なんて考えただけでも大変だし、
でも、中途半端でやるのはもっとイヤ！


やりたいのにやれない
やれない私はダメ
ん～も～
と自分で自分を怒ってました



でもね、結局怒ってもダメっと思っても
目の前の片付いてない状況は変わらず
ただただ自分のイヤな思いだけがあるんだよね。



じゃ、どうしたらいいの～。



やり切った感が大事だったら
大きな空間を全部やるのではなく
小さな空間を全部やるのがいいと思うんです。

例えば、クローゼット
クローゼット全部と思って、入っている洋服を全部出したらどうなります？
部屋中に洋服が広がって生活できなくなりませんか？
その洋服の山を見ているだけでイヤだし

だから、小さい空間を決めてやっていくのです。
例えば、下がっている洋服の３０㎝だけとか引出一つだけというふうに。
３０㎝分だけならせいぜい６，７着位の洋服ですよね。
それを全部取り出して
１着１着についてこの１年間に着たか着なかったかを考えます。
着たか着なかったかなんてすぐにわかりますよね。
ただ、「着なかったけど・・・・高かったし」とか別の気持ちが出てくるだけで。
何か気持ちが出てきてもいいから
とにかく着なかったなら着なかったとして分けるのです。
それを全部にやるのならせいぜい５分もあればできますよね。
そして、着た洋服をもとの場所に戻します。
着なかった洋服はすぐに手放せるようなら
廃品回収や資源ごみの回収に出すか
リサイクルやさんに出せるようなものならリサイクルやさんに持っていくのはいかがですか？

もしも、すぐに手放せないと思うならば
「賞味期限箱」というのを作って
とりあえずそこに入れてあと１年間保管しましょう。


大事なのはいつも使う場所に
いつも使わない物がない
という状態にするということです。



この作業を毎日コツコツ続けていくと
２週間位でクローゼット全体の洋服を
着たか着てないかで分ける事が出来ると思います。


この段階でかーなーりー洋服の数が少なくなっているのが
多くの人の場合だと思います。



で、次にやるのが
一度クローゼットにある洋服を全部出す
です。


着た洋服だけを全部だして
アイテムごとや季節などにより
グループに分ける事をします。

例えば、ジャケット、ワンピース、スカート、パンツ
とか
夏物、冬物
とか
ビジネス用、プライベート用
とか自分が分けやすいように分けます。

そうすると何着ずつあるのかがハッキリするので、
その枚数で着回しが出来るのか、その枚数でちょうどよいのかを考えます。



持っている枚数がわかったら今度は
それらをどこに収納すると使いやすいかを考えて
収納場所、収納方法を決めていきます。



最後の全部出すところはちょっと時間がかかるかもしれませんが、
範囲を決めて少しずつ見極める作業は
１日１５分もあればできそうですよね。
これなら、今日は完璧！とやった感も達成感も手に入りますね。
それが続けるコツですよ
ぜひお試しくださいね～


こんな事を１日かけてしっかり学ぶのが
整理収納アドバイザー２級認定講座
です。

整理と収納の理論、原則、方法をしっかり学べる基本の講座です。
さらに、ほぼ１００％「整理収納アドバイザー２級」という資格も取得できるからうれしいですね～。

整理収納アドバイザー２級を持っている
理論をちゃんと学んだ人だよ
というのがある事で自分自身の自信になるなら
ぜひぜひ受講してみてくださいね。


講座の中では「コーチング」の手法により
皆様の気持ちも引出しながら進めていきますから
学べるだけでなく気付きも大きいと思いますよ




新しい年の始まりですし
年度末でもあります。
この時期に気持ちもお部屋もスッキリさせて
さらに素晴らしい年にしていきましょう～