物・空間・時間・体・感情・思考を整理して
思い通りの人生をスタイリングする
ライフスタイリストの中村のぶ子です
さあ、いよいよ２０１５年も最後の１日となりました。
２０１５年は皆様にとってどんな１年でしたか？
今年の漢字は「安」でしたね。
安保
不安
平安
安全
ということで
「安」ということらしいですが、
皆様の今年の漢字は何ですか？
私は漢字でなく五感で表現してみようかな～。
【 色 】
オレンジから赤に変わる朝日のような色。
オレンジから赤に変わる朝日のような色。
今年はたくさん新しい事を始めたので今年の初日の出の太陽の色が今年の色の気がします。
【 音 】
パンパンってハイタッチをする音。
パンパンってハイタッチをする音。
今年はたくさんの出会いがありました。
職業や年齢、住んでる場所、性別関係なく繋がる素晴らしい仲間がたくさん出来た年でした。
仲間と手を繋いでいる感じもそうだけど、
仲間と楽しくハイタッチをして「イエ～イ＼(^o^)／」ってやってる感じの１年だったんだよな～。
【 香 】
さわやかなピンクグレープフルーツの香。
さわやかなピンクグレープフルーツの香。
楽しい事がたくさんあったから気持ちスッキリ！
でも、その中でも心が優しくなってちょっと甘い感じ。
スッキリの中に甘さがあるなんかいい感じ～。
【 味・食感 】
味はやっぱりグレープフルーツみたいにさっぱりでも甘い感じかなあ。
味はやっぱりグレープフルーツみたいにさっぱりでも甘い感じかなあ。
噛んだ感じはシャキシャキしてる食べていても楽しい感じ。
【 触覚 】
仲間とハイタッチをした時にパンとあたった手の感覚。
仲間とハイタッチをした時にパンとあたった手の感覚。
柔らかい手だけど、パン！と手がちょっとしびれるみたいな感じかな。
どうだろう。
なんとなく感じ伝わったかなあ～。
この1年楽しかったんだよな～
こうやって１年を振り返る事がとても大切なんです。
なぜなら、私たちは自分がやってきた事からしか学べないから。
本を読んでもセミナーで話を聞いても
それが学びになっているのではなく
そこから、考えるとかやってみるとか行動に移した時に
始めて「そういうことなのか～」とわかったり
「ここがまだわからないかも」とわかったりするんですよ。
だから、自分がやった事、やらなかった事、考えた事、感じた事を
しっかり振返り
それをどうしたいのか、
これからどうやっていくのかを考えれば
必ず自分の思う方向に進んでいくんだよね～。
これも「整理」
頭や心の中にある事を言葉に出す。
書く、話すなどで
自分の中から出して、
不必要な事は手放し
必要な事だけを自分の中に取り入れていく。
振返りはこんな風に
・五感で表す
・やった事を書き出す
・感じた事を書き出す
・手に入れた成果を書き出す
などでやってみるといいと思います
年末や年始は自分と向き合うには最高のチャンスなので
ぜひぜひこのチャンスを利用してくださいね
今年１年記事をお読みいただき本当にありがとうございました。
物の片付けの記事が少なくなってきましたが、
その時、その時、本当にお伝えしたいなと思う事を書いてきました。
その時、その時、本当にお伝えしたいなと思う事を書いてきました。
続けてこれたのは読んでくださる皆様がいるから。
本当に本当に感謝しています
２０１６年は「整理」をキーワードに
物・空間・時間・思考・感情・体を整えるための
お話をもっとしていきたいと思っています。
また、ZIP会員の皆様にはブログや通常のメルマガとは別に
日々の思いや考え、「ここだけの話」的な事を書きたいなと思います。
私自身も「本当の自分」を知る旅の途中ですが、
皆様とともに「本当の自分」を知ってもっともっと楽に楽しく
そして、世界が平和になるために活動していきます。
２０１６年もどうぞよろしくお願いいたします
２０１５年の最後の１日も素晴らし１日でありますよう
そして、輝かしい２０１６年の幕開けになりますよう心からお祈りしています。
今日も最後までお読みくださりありがとうございます！
物・空間・時間・体・感情・思考を整理して
思い通りの人生をスタイリングする
ライフスタイリスト 中村のぶ子