----------------------------

今日は、またとても参考になる記事を紹介いたします。

 

以下の記事の一部のみを紹介し、他の参考になる情報を追加して書きますね。

 

 

 

メッセンジャーRNA（mRNA）は、遺伝情報を細胞核から細胞質内のリボソームに伝達し、タンパク質合成の鋳型となるものです。

私たちは細胞でできています。各細胞には何百万ものタンパク質が含まれています。タンパク質を作るための指示は、遺伝子の形で細胞のDNAに「書かれ」、転写 （mRNAの形でDNA配列を「書き直す」）と 翻訳 （mRNAを「解読」してタンパク質を作る）によってタンパク質を作ります。 

 

したがって、コVID枠沈がmRNAを使用して遺伝子コードを変更する場合、損傷を防ぐための鍵は、論理的にはメッセージの翻訳を妨害することですよね？

 

以下にmRNA枠沈からの損傷を緩和する物質を５つ取り上げます。

 

1．ヨウ素

ヨウ素を含む食べ物：海藻、ひじき、わかめ、のり、昆布など

 

必須ミネラルであるヨウ素は、成長と発達、損傷した細胞の修復、健康な代謝のサポートなど、体内の多くの機能を制御する甲状腺ホルモンを作るために甲状腺によって使用されます。

 

あなたの体はヨウ素を生成しないので、食事療法で供給される必要があります。

 

ヨウ素は、有毒な化合物を無害化し、mRNAの減衰率を大幅に高めるためにも使用できます。

食事中のヨウ素は、甲状腺の機能を保護するヨウ化ナトリウム/ヨウ化物（NIS）共輸送体の調節を通じて自身の吸収を制御します。

 

2．亜鉛

亜鉛を含む食べ物：かき、豚レバー、牛もも赤肉、鳥もも肉、抹茶、パルメザンチーズ、高野豆腐、納豆、卵、アーモンド、ピーナッツなど。

 

亜鉛は、体がタンパク質やDNAを作ることを可能にし、創傷治癒に貢献し、子供の成長と発達に役割を果たします。

また、抗酸化作用があり、細胞性免疫機能に重要な役割を果たし、サイトカインのmRNAレベルを調節します。

また、亜鉛は癌細胞の遺伝子転写を調節することが示されています。更に、亜鉛はmRNAの発現と、mRNAの成熟と安定性

に必要な主要な酵素とタンパク質を大きくに下降抑制します。

 

3. ケセルチン

ケセルチンを含む食べ物：玉ねぎの皮、玉ねぎ、ピーマン、サニーレタス、アスパラガス、緑茶など

 

ケルセチンは、人間と動物の両方に複数の健康上の利点が証明されているフラボノイドであり、多数の生物学的活性を示します。

ケルセチンで処理された好中球は、さまざまな炎症誘発性遺伝子のmRNA発現の顕著な抑制を示しました。

まり知られていませんが、最近発見されたケルセチンの役割の1つに、健康や病気に重要な役割を果たすマイクロRNA（miRNA）の発現を調節することがあります。

 

4. カーボン 60＝フラーレン（ナノ・カーボン活性炭）

⭐️フラーレンは天然ではシュンガイトという石に含まれています。有害電磁波をカットする作用がある石です。

食べ物には含まれていません。

 

炭素60（C60）は、60個の炭素原子からなる天然の分子で、中空のサッカーボールのような形をしています。また、スーパーオキシドディスムターゼ、グルタチオン、カタラーゼ、COQ10と同様の抗酸化作用を持つ、これまでに知られている中で最も強力な抗酸化物質である可能性があります。

 

5. PQQ（ピロロキノリンキノン）

PQQを含む食べ物：そら豆、枝豆、ジャガイモ、サツマイモ、パセリ、ピーマン、緑茶、納豆、味噌、豆腐など

 

 

ピロロキノリンキノン（PQQ）は、強力な抗酸化物質であり、細胞のエネルギーを高める物質です。エネルギーを生み出すミトコンドリアの健康をサポートし、酸化ダメージから守り、さらに新しいミトコンドリアの成長を助けます。

PQQは、野菜や果物、人の母乳にも含まれており、植物成長因子や細菌の補酵素でもあります。

PQQ二ナトリウム塩（BioPQQ™）は、認知機能に良い影響を与え、UVA照射による老化を防止する効果があるとの研究結果があります。

 

⭐️また、水だけの断食（1週間）は、DNAの損傷を修復し、外来のmRNAを沈黙させることがわかっています。体内のほぼすべての機能を制御するエンドカンナビノイドシステムに良い影響を与えるフルスペクトルヘンプエキスを摂取することも素晴らしい提案です。私たち（英文記事の著者）は毎日、このオーガニックヘンプエキスを飲んでいます。

 

私から→水だけの断食は、農薬や化学肥料で汚染されている野菜からしか栄養を供給していない場合、

いきなりするのは危険です。最低限の栄養（スムージーだけ）をとりながらなさるとよろしいかと思います。

一週間ではなくとも、毎月定期的に１回、慣れてきたら２回、そして週一回と回数を増やし、徐々に

断食になれると良いでしょう。

内臓を休めるためにも、そしてデトックスのためにも断食を習慣づけるといいですよ。

 

 

以下は私が昨年書いたブログです。

 

ウィルス感染から身を守るためには海藻と大豆発酵食

である味噌がとても有効です。

ワカメの味噌汁を毎日飲んでいれば大丈夫！

 

日本食は本当に優れていることを実感します。