★2013年2月1日にニュースレター第24号を配信します。
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本日も有難うございます。
今日は本当に寒かったです！最低気温マイナス６度、最高気温マイナス３度！
明日日曜日は最高気温が名マイナス１度と、少しばかり上がるようです。
こう寒いと中々散歩にでられず運動不足になってしまいますね。といっても
夜中はJさんのBDパーティーで久しぶりに私の大好きな某クラブにいくので、
ダンスで運動不足解消！といったところでしょうか。
来週からちょっと変わった断食を６日間します。どんな変化があるのか今から楽しみです。
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さて、今日は本をご紹介します。
言葉のパワー/ダイヤモンド社
￥1,785
Amazon.co.jp
皆さんは日頃どの位、自分の使っている言葉を意識していますか？
私たちの意識の構造は顕在意識•潜在意識•集合意識で成り立っています。
特に潜在意識は全体の95%以上を占め、実際に私たちの現実を創りだしています。
この潜在意識は主語はいつも「私」であり、否定語を理解できないのをご存知ですか？
ですので、人への批判や悪口も潜在意識は「Kさんは愚かだ」と言ったとき、
「私は愚かだ」と理解するのです。
よく、「人の悪口をいうと、巡り巡って結局は自分にかえってきてしまうのよ！」なんて
聞く事があるかもしれないけれど、その通りなのです。
私たちが発する思念、言葉ももちろん波動でできていますので、波動の低い言葉を
使うと自分に影響がでます。
この本ではいかに悪い言葉をいい言葉に換えるかの例が載っていていますので
少しご紹介します。
「悪くないね」→「すごくいいね」
「ありがとう！」と言われたときの返事「何でもないよ」→「お役に立てて良かった！」
「それはひどいね」→「それはよくないね」
「心配しないで」→「大丈夫！」
「難しすぎる」→「簡単ではない」
「気分が悪い」→「気分がよくない」
「忘れた」→「覚えていない」
「仕事きつかったなぁ」→「よく働いたなぁ」
「泣かないで」→「いいんだよ」
いい言葉に否定語をつけることにより、潜在意識へのしみ込みを阻止するわけです。
「難しい、きつい」などという言葉も普段使いがちかもしれませんが、
意識して「これは面白そうだね！」「解決策を探そう！」「自分が成長するいいチャンス！」
と言い換えると良い、とも書かれてあります。
よく話す家族や友人とはスイッチゲームとして言葉に意識してお互い注意し合うのも
いいかもしれません。
NLP（神経言語プログラミング）の手法も取り入れ、図を入れながら、心をポジティブに
するエクササイズなども盛り込まれた非常に濃い内容の本となっています。
特に成功を引き寄せるスイッチおお秘訣は、今まで他の本では見られないことも
書かれてあり、とても参考になります。
興味のある方は是非読んで下さい。
感謝をこめて。
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