ミュンヘンにて開催します。〆切：１月２５日
２．豊かさと願望実現のセミナーを２月３日（金）•４日（土）にミュンヘン
にて開催します。〆切：２月２日
両セミナーともまだ募集中です（最大６人）。詳しくはこちら。
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本日も有り難うございます。
東京でも雪が降ったようですね。こちら、ミュンヘンは木曜日は最高気温が９度。
金曜日は５度でした。暖かいのですが、今日（金曜日）は、こちらでも雪が降っているのですよ！
灰色の空ーまだこちらは金曜日ですが、これから夜（日本の明け方）、お出かけするので、
雪がやんでくれるように祈るばかりです（笑）。
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さて、最近ちょくちょくブログにも書いているように、曼荼羅アートや天使のアートに、
すっかり魅せられていて、自分でも描いています。
パステルを粉にして指で色を伸ばす、この単純な行為が実に高次の自己との繋がりを
より助けてくれるのです。まさに瞑想ですよ。
本日手元にAmazon.deからこの本が↓届きました。でも英語バージョンです。
原書は英語ですが、日本語にも訳され、出版されているのです。
マンダラバイブル―聖なる形“マンダラ・シンボル”活用ガイドの決定版 (GAIA BOOKS)/マドンナ・ゴーディング
￥2,310
Amazon.co.jp
マンダラといえば仏教美術では欠かせませんが、カソリックやキリスト教の教会にも
幾何学模様のステンドグラスがありますよね。これも曼荼羅です。曼荼羅的幾何学模様であれば、
自然界にも存在します。我々のDNAも上方から横に切断した形はまさに曼荼羅なのです（西洋では
曼荼羅は広義に解釈されています）。
曼荼羅とは「円」を意味する言葉で、完全、円満を意味します。
因みに、曼荼羅のような幾何学的模様を使うと、変性意識にもっていきやすい（つまりシータ波を出す
瞑想など）ので、僧が曼荼羅を使っていたという話を聞いたことがあります。
さて、今回は「パステルはちょっと．．．」と思っている方に、曼荼羅塗り絵を紹介致します。
この本に既にそのテンペレートが入っているので、色鉛筆さえあればすぐワークできます。
また、テンペレートを無料でダウンロードして自分でプリントして使える、便利なサイトも
ご紹介しますね。
http://www.coloringcastle.com/mandala_coloring_pages.html
http://www.free-mandala.com/en/start.html
曼荼羅塗り絵によって何がもたらされるかー
１．心がおちつく
２．感情を鎮める
３．瞑想的体験
４．血圧を下げる
５．自身を病気から癒す
６．中毒から自身を解放する
７．自身のグランディングとセンタリング
８．創造性を誘発する
９．問題解決
１０．感情ブロックに打ち勝つ
などなど、この他にも沢山のポジティブな効果が認められています。
これは勿論パステル曼荼羅にも共通することです。
興味のある方、是非お試しあれ！
感謝をこめて。