2011 年12月中、セッション（対象はシータヒーリングとレイキ。セミナーは含まれません）を25%OFFで提供します！
対面の方には小さなクリスマスプレゼントつき！
対面最終日：12月18日。遠隔最終日：12月31日。〆切：12月16日
お申し込み：green.ra.info☆googlemail.com
(☆を@に換えて下さいね。)
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日本はぐっと寒くなってきたと聞きました。
ミュンヘンは今日の最高気温が１３度！！信じられない程の暖かさです。
クリスマスマーケットの熱いグリューワインを頂くには、ちょっと暑すぎです。
グリューワインは赤ワインにオレンジ、紅茶、シナモン、クローブなどの香辛料を
いれた熱い飲み物ですので、芯から冷える寒い日には最高なのです。
ところで、前回のブログで、祝一周年記念としてのサービスをお知らせしたところ、
大変嬉しいご縁を頂き始めております。このサービスが、ゆくゆくはご自分でヒーリングモダリティーを
習得していくことになるきっかけになれば本望です。
私自身、スピリチュアルな知識をある程度積んでから、モダリティー習得へ移行したのですが、
やはり自分でできれば、それだけ現実に反映される変化も早くなりますし、
万人に等しくヒーリング能が宿っているのだな、ということを実感しました。
そして何といっても、「自分のことは自分がよく分かっている」のですから
「自分が自分のヒーラー」のは自然なことなのです。
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アトランティスからのスピリチュアル・ヒーリング―再創造される太古の叡智 (超知ライブラリー)/ダイアナ クーパー
￥1,890
Amazon.co.jp
この本は、私が具体的にヒーリングを学ぶきっかけを与えてくれた本です。ダイアナ•クーパー氏は
イギリス版「ドリーン•バーチュー」的な存在とある意味いえるかもしれません。クーパー氏は天使だけ
でなく、アセンディッドマスターである「クメカ」によって導かれています。
この本には瞑想ワークなど、具体的に実践できるワークやスピリチュアルな説明などが実に奥深く詳細
に記述され、私にとっては、教書のような本です。
その中で、簡単でありながらとてもパワフルな感謝ワークをご紹介致しましょう。
『感謝の散歩』
自然の中へ散歩しに出かけ、見るもの、聞くもの、体験するもの全てに心の中で有り難うと
言ってみましょう。例えば、温かい太陽、ぴりっとした空気、やさしい雨、鳥の歌、美しい木や
目に留まった植物など。
『感謝の瞑想』
与えられている恵を数え上げるエクササイズです。まず準備として、人生の中で与えられた全ての
恵を書き出してみましょう。水、食べ物、愛、友情、身体、様々な知覚、そして物質的な恵について
も忘れないように書き出してみて下さい。
１．何にも邪魔されず静かに過ごせる場所を確保します。
２．ろうそくに火を灯しましょう。
３．目をとじてリラックスするまで深呼吸をします。
４．人生の中のいいことをすべて思い描き、それに対して「有り難う！」と言いましょう。
５．目を開けます。
このワークは、日頃「私には．．．がない」と、すぐに「無いもの」にフォーカスしがちな
癖を、逆に既に「あるもの」にフォーカスすることにより、豊かさに対する感謝の気持ちを
再認識するという大切なワークです。
特に、既に自分に「あるもの」を書き出すことにより、自分がどれだけ豊かさの中にいるのか
気づくいいチャンスです。
是非お試しあれ！
感謝をこめて。