親愛なるhimanのみなさま

 

 

辛いダイエット卒業生代表

あかねだよ

 

 

 

 

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私が摂食障害を治せたのは

一緒に住んでる主人の金ちゃんと

逃げずに向き合ったからなの

 

 

これなしでは絶対に治らなかったよ。

 

 

今も向き合い続けてるけど

金ちゃんとの関係は

すごく良くなったと思ってる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もしあの時、私が摂食障害だと

気付かなかったら

離婚してたかもなぁ、と思う。

 

 

しかも、全部金ちゃんのせいにしたり

自分のせいにしたりして

苦しい別れ方になってただろうな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

金ちゃんとのコミュニケーションの

取り方に注目したからこそ

喧嘩もしたし、離婚の危機！？

みたいな時期もあったんだけど

 

 

それでも、逃げずに向き合ってきて

よかったよ

 

 

今、一緒に住んでる

彼氏や旦那さん、彼女や奥さんがいる人は

その人とのコミュニケーションに

注目するべきだなって

最近改めて強く思ってる。

 

 

水島広子さんのこの本でも

「重要な他者」→ 一番大切な人

（配偶者、親、恋人）との

コミュニケーションが大切って書いてて。

 

 

これを読んで、私はその通りにしてきたの。

 

 

私にとっての重要な他者は

「一緒に住んでる、主人の金ちゃん」

だから、まずは金ちゃんだけに集中した。

 

 

離れて暮らしてる、親や兄弟

職場の人、友達とのコミュニケーションは

後回しにした。

 

 

全部いっぺんに頑張ろうとすると

疲れちゃうからね。

 

 

一緒に住んでる人がいない人は

一番関わってる人との

コミュニケーションに注目してね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

向き合ったら、必ず上手くいく

とかじゃなくて

場合によっては、パートナーと

離れることも選択肢に入ってくる場合も

あると思うんだよね。

 

 

それも全部含めて向き合うの。

もちろん

仲良しになることもあると思う

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私はもともと

太ってること以外にも

不妊とか、セックスレス

（拒否されるのも、するのも経験あり）

で悩んでたし

金ちゃんにどっぷり依存してた。

 

 

とにかくいつも不安で仕方なかったんだけど

金ちゃんとのコミュニケーションを

見直していくうちに

摂食障害が治っただけじゃなくて

 

 

今は、体重が約１２kg減って

不妊の悩みも、セックスレスの悩みも

ついでに消えていったの。

 

 

悩みがなくなったと言っても

子供ができたわけでもないし

いらなくなったわけでもないし

セックスするようになったわけでもないよ。

 

 

摂食障害も、治ったけど

私はまだ太ってる。

 

 

でも、そのことで悩むことがなくなったの。

本当の問題は、そんなことじゃないからね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

悩みの根っこは、ぜーんぶ同じ。

だから、パートナーとの

コミュニケーションを見直すだけで

全部解決する。

 

 

そしたら、摂食障害じゃなくても

太り過ぎの人はやせるんだよ。

 

 

仮にやせなかったとしても

太ってても別に平気になる。

 

 

だけど、向き合うって言っても

どうやって？？っていう人もいると思う。

私もそうだったからわかるよ。

 

 

こういう話も、LINE Groupで

たくさんできるよー

 

 

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これが最後だから

迷ってる人は是非。

楽しいし、想像以上に収穫があると思うよ

 

 

BMI２５以下が終わったら、次は

BMI２５以上のLINE Groupの募集をして

それで、辛いダイエット卒業

LINE Groupは終わりにします

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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