昨日の記事の続き。

しんじゅさんに質問されて

なりたい私を

リアルにイメージしてみたよ

まずね、私は身長１４５cmで

今６５kgなんだけど

５０kgくらいになれれば

いいかなーと思ってます

理想の服のサイズは、

一番選べるMサイズがいい

だけど、今思った。

１４５cmで５０kgだった時

Mが着れたり、着れなかったり

したんだよね。

んー…まーいっか。

５０kgくらいでいいや

これは２０１８年１２月３１日までには

叶うことになりました

痩せたら、したいことは

憧れの、あのおしゃれなお店で

服を買いたい

そのお店には

３Lは置いてないからね

あー。これは本当に楽しみ。

ワクワクが止まらない

そしてその服を着て

金ちゃん、妹、ピンキーみみたん、友達と

おっしゃれーなカフェに行きたい

太ってても私なりのおしゃれして

おしゃれなカフェ行くけど

憧れのお店で買った服を着て

大好きな人と大好きな場所に行く自分を

リアルに想像したら

ワクワクがやばい

今もニヤニヤしちゃう

前の記事では、

痩せるのこわいよー。

痩せたいけど、痩せるのこわいよー。

っていう感じだったのに

なりたい私をしっかりイメージしたら

ワクワクした気持ちで痩せたい

って思ってるのを

すごい感じられた

これが、摂食障害時代は

痩せられなかったら、生きていけない。

太ったままなんて絶対に無理。

太ってたら嫌われる。

だから痩せるべき！！！

絶対に痩せるべき！！！

って、必死に頑張ってたから

うまくいかなかったんだよね。

これじゃー何回ダイエットしても

リバウンドして当たり前。

他にも、しんじゅさんから

たくさんのポイントを

教えてもらったよ

その中から、特に私が

できてないなーって

思ったものを書いておく。

痩せると決める。

残していい。

ときめくものだけ食べる。

パート先でも

もっと本音を伝える。

そして最後にぢんさんの言霊おみくじを

引かせてもらったよ

おーー

ここまで１０kg勝手に減ってきたし。

これからは

もう少しスピードアップすることに

なるよ〜。

どーせ痩せるし。

今まで以上にゆるゆるいこー

私が受講した、しんじゅさんの

「ココロでやせるダイエット」の

グループ講座を博多でやるんだって

気になる方はぜひぜひー

しんじゅさん、

本当にありがとうございました

笑いあり、涙ありで

面白かった。

そして、もっと痩せていいって

許可する方法を教えて貰った

まだ怖いけど

しんじゅさんからもらった

魔法の言葉を壁に貼って

何度もなんども呟きますね

私は、痩せて

みんなにすごいねって褒められたら

摂食障害の頃の様に

またそこにしがみつく様に

なっちゃうんじゃないかと

怖かったんだけど

それは、そうなったら考えよう。笑

今の私は、違和感があったら

ちゃんと立ち止まれるから大丈夫

あーやばい…

本当に本当に痩せちゃうよー！！

こわーい！！笑