辛いダイエット卒業生代表

A k a n e

です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は、待ちに待った

 

 

ココロで痩せるダイエット専門家

心屋カウンセラー

しんじゅさんの

 

 

「ココロでやせるダイエット」

１day個別講座

 

 

を受講することができました

 

 

 

 

 

 

 

本当は４/2だったのに

私が忘れちゃって

しんじゅさんが、うけるーって

笑ってくれて、ほっとしました。

すみませんでした笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それにしても…

ほんとおもしろかった

 

 

魔法の言葉もたくさんもらったし

 

 

まだまだ「できない自分」を

たくさん責めてることにも気づけました。

私ってしつこいなー。笑

 

 

ミスしても愛される

 

 

が言えなくて、苦しくて

泣いちゃった

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しんじゅさんと話して

私は今、自分自身に

謎の制限（笑）を

たくさんかけてることに気づくことが

できたよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お腹がいっぱいの時に

食べ物を残すことはできるようになってる。

でも、残すのは1/4くらいまで。

それ以上はもったいないからダメ。

 

 

とか

 

 

私は買い物（出かけるの）が

面倒で嫌いだから

主人の金ちゃんに半分以上

手伝ってもらってる。

でも、これ以上甘えるのは

絶対ダメ。

 

 

とか

 

 

家事はさぼれる。

パート先でも、人に頼れるようになってきた。

でも、辛いダイエット卒業生代表

Akaneとしての活動では

これ以上甘えちゃダメ。

 

 

 

 

ここまでは

いいけど

これ以上は

ダメ！！！！

 

 

ってなってるのー。

 

 

この制限、いらない…んだよね

 

 

だけど、まだまだこここここわいよー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あとね、

 

 

お腹がいっぱいでも

もったいないっていう気持ちから

ついつい食べ過ぎちゃうのは

お金を捨ててるのと

同じと思っちゃってるからなんです

 

 

って言ったら

 

 

しんじゅさんから

あるバンジーを

オススメされちゃった

 

 

私にとっては、けっこう

こわいバンジーだけど

 

 

なんとなんと

主人の金ちゃんはよくやってることだと

気付いてびっくりしたよ！

 

 

そんな金ちゃんに

私がよく文句言ってるの。笑

 

 

金ちゃんはやっぱり神だ。

 

 

そのバンジー、頑張って

近々やってみるから

 

 

またブログで報告するから

楽しみにしててね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、今の私のダイエットの

スピードを遅くしてる心のあり方も

見つけてもらえました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

書くの恥ずかしいな。

 

 

でもどうせバレてるかもしれないから

しんじゅさんに気付かせてもらったこと

書いておこ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の夢は、本を出版することです

 

 

痩せなくても、今出版してもいいし

痩せてから出版してもいいと思ってます。

 

 

あと、このブログが

ダイエット記録ジャンルで

ランキング１位になることも夢です

 

 

もちろん殿堂入りでもいい笑

 

 

そして、私は

ランキング１位になるのは当然だって

思ってるの。

 

 

うん。思ってる。

 

 

だってこのブログ、

すごくいいブログだもん。

そこだけは普通に自信あるのだ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だけど、痩せちゃったら本当に

ブログのランキングが

上がっちゃうかもしれない。

 

 

それはすごく嬉しいけど

それ以上に怖い

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は人気者になりたい。

 

 

私の中の人気者は

 

 

アクセス数がたくさんで

いいね！がたくさんついて

お申込がたくさんで

明るくておしゃれでキレイな

人のこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だけど、私は

 

 

どうせ人気者の人たちの中には

入れてもらえない、って拗ねてる。

 

 

アクセス数がたくさんで

いいね！がたくさんついて

お申込がたくさんで

明るくておしゃれでキレイな

人達の中には入れてもらえないって

拗ねてるの。

 

 

私は人気者になれないっていうことの

証拠集めをしてる。

 

 

何かあるたびに

ほらやっぱり。

私なんて人気者の人たちの

中には入れないんだ…って。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だけど、人気者の中に

入ったとしても、ノリ悪いし

どうしていいかわからなくて

困るって思ってる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人気者の中に入るのが怖い。

目立つのが怖い。

 

 

だから

 

痩せるのが怖い。

 

痩せると困る。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、これは全部勘違い。思い込み。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな私にしんじゅさんがくれた

魔法の言葉は

 

 

目立ってもいー！

 

だって私超可愛いし。

 

人気者だし。

 

 

でした

 

 

ブルブルしちゃう。笑

 

 

だけど、これをお守りにして

これから過ごしていこうと思ってる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次の記事では、しんじゅさんの質問に答えて

出てきた「なりたい私」

について書く

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【Akaneと

話すコース、LINEコース、会うコース】は

 

５月１日から

値上げします。

気になっている方は

ぜひ４月３０日までに

お申込してね

 

♡お申込み受付中です♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

顔や体型などの