辛いダイエット卒業生代表

A k a n e

です

私は、周りの人との

コミュニケーションを大切にしたり

自分が「本当はどうしたいのか」を感じて

できるだけその通りにしていくことが

一番のダイエットになると思っています。

一見、ダイエットに関係ないことばかり
書いているように見えるかもしれませんが
私にとっては全て立派な

ダイエットなのです(^-^)

【辛いダイエット卒業生代表Akane

とLINEコース】

で、お話ししてると

摂食障害の症状が治まってた人が

結婚したタイミングで

再発したっていうのをよく聞くよ。

なんで、そういうタイミングで

再発したり

症状がひどくなるのかというと

もともと無理して頑張ってた人が

結婚したことで

もっともっともっと

頑張っちゃうから

なんだろうなって思ってる

旦那さんのせいじゃないんだよ。

私も、結婚してからは

栄養バランスを考えて

彩りが良くて

丁寧に盛り付けた料理を

毎日作るべき！！

もちろん全て手作りで。

レトルトなんてありえない。

〇〇の素なんて絶対に使わない！！

って、すっごい頑張ってたんだけど…

摂食障害を治していく途中で

私は料理がすごく苦手

だってことに気づいたの

いや、本当は

心の奥底でずっと気づいてたけど

それを認めちゃったら

大変なことになるって

無意識に思ってたみたいで

ずーっと気づかないふりしてたの

やっとやっと手に入れた

幸せな結婚生活。

良い奥さんじゃないと

主人の金ちゃんに捨てられる。

金ちゃんの家族に捨てられる。

料理、掃除、洗濯、お金の管理…

頑張らなきゃ！

頑張らなきゃ！

頑張らなきゃ！

って、無意識に

ずっと思ってたんだから

そりゃ、ずーっと苦しいよね。

当時は無意識すぎて

ストレスなんてないって思ってた

だけど、私はもう諦めたよ。

料理できないことを認めたの。

今となっては、料理と言う料理は

ほっとんどしてないよ

料理、全然したくないんだもん

もっと正直に言うと

料理苦手どころか嫌いだよ

好きなのは盛り付けだけ。

それも、たまに凝ってやりたいだけ。

（たんまーーに、自分が本当に食べたい時とか

金ちゃんにお願いされた時に作るくらい。

でも下手くそだからあんまり頼まれない。笑）

あんなに、

頑張らないと捨てられる！

って思って必死にやってたのに

私、捨てられてないよ

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