こんにちは、伊山富司生です。
名古屋市で出張料理教室、おひさまごはん料理教室を行っております＾＾
豊川市国府にあります、アートクレイサロンにて、料理教室をおこないました♪
アートクレイサロンの先生、由美子さんのお宅は、素晴らしい作品がリビングや、玄関にディスプレイされていてとても素敵＾＾
そんなサロンで毎月一度、お料理教室をさせていただいてます♪
１０月は、きのこづくしの献立❣
きのことゴボウの炊き込みご飯ときのこのお味噌汁♪
きのこいっぱい、ポン酢炒め♪
蓮根とツナの、うまうま和え♪
きのこのあんかけ茶碗むし♪
おやつは・・・秋のぜいたくパウンドケーキ♪
栗、くるみ、ドライレーズンがいっぱい入った、パウンドケーキは、杉浦みりんで、シンプルに甘みをたした、ぜいたくなおやつでした＾＾
きのこは、おいしいだけでなく免疫力もアップする優れもの！
蓮根は、びたみんC、カリウム、食物繊維が豊富！
美肌効果、抗酸化作用、免疫力アップなど、女性に嬉しい働きがある食材ですよ＾＾
秋から冬にかけて毎日でも食べてほしい・・・
次回の豊川市お料理教室は、１１月２２日（金曜日）におこないます♪
参加希望の方はこちらまで♪
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・出張料理教室も行っております♪
お問い合わせフォームよりご相談下さい。
・電話 ０９０－３３０８－９４２６
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グループレッスン、プライベートレッスン、食と健康セミナーなどの、ご希望もお受けいたします。
お料理初心者の方も、苦手な方も、丁寧に指導いたします。