北区のサロン『宙』にてお料理教室をさせていただきました♪ | 愛知名古屋の料理教室 初心者もカンタンに楽しく料理が作れる!

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● 北区のサロン『宙』にてお料理教室をさせていただきました♪

こんにちは、伊山富司生です。

名古屋市で、初心者もカンタンに楽しく料理が作れる!

料理教室、おひさまごはん料理教室を行っております^^

名古屋市北区で、月に一度のお料理教室をさせていただきました♪

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10月の献立は・・・

玄米でルーを作る、カレーを作りましたよ♪

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玄米で作るルーなので、玄米ご飯に玄米ルーをかけるので、少量でお腹いっぱい!

いつもの半分でいっぱいになるので、ダイエットにもぴったり!

参加された皆さんも「やばい!いつもより食べてないのに、お腹いっぱい!」とおどろいていました。


他にも・・・

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大根のサラダ♪

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きのこのサラダ♪

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蓮根のうまだれ和え♪

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カレーとあうのが、赤味噌のお味噌汁^^

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おやつは、贅沢パウンドケーキ♪

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とっても美味しく、楽しいお料理教室でしたよ^^

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