こんにちは
ヘルシーライフアドバイザーの
ながしま あやこです。
 

現在募集している

ローチョコレッスンが
年内最後の開催となります。





カカオに含まれるポリフェノールには
抗炎症作用や抗酸化作用があり
腸内細菌にも有益な効果を与える

ことがわかっています。


チョコレートを日常的に食べている人は
時々食べているだけの人と異なり、

代謝作用や腸内細菌が
より健康的な状態にあることが
実験によって明らかになっているのを

ご存知でしょうか？？
チョコ好きとしてはありがたく、
頼もしい結果ですよね

ただし、その恩恵を受けるためには
日常的に食べるチョコレートの

質に気を配る必要があります。


ローチョコレートは
白砂糖・乳製品・動物性食品・
添加物フリーで作るので
栄養豊富で美容効果もバツグン
レッスンで手順を学べば、
ご自宅でも簡単に再現できます。


チョコを我慢しなくても大丈夫！
でも、チョコの質にはこだわって。

何を選ぶかが大事です

はじめてのローチョコレッスン