こんにちは
自分基準の美と健康で
もっと愛せる私になれる
セルフケアコンシェルジュ
ながしま あやこです。

前回、他人軸から自分軸へと
マインドが切り替わったことで
生きやすくなりました♪
というお話をしましたが
覚えているでしょうか？

まだ読まれていない方は
こちらもぜひ
 他人と比べてばかりだった頃。



今回は、その当時
影響を受けたことについて
お話させてくださいね。


その頃に出会ったのは
長谷川朋美さんの本に
スーパーフードマイスターという
専門性のある学び、
そしてホリスティックビューティという
美と健康の捉え方・考え方です。


朋美さんの本からは
自分軸をしっかり持ち
1度きりの人生を
おもいきり楽しむ姿勢に
感銘を受けました。

今でも、よく読み返していますよ♪


ご本人にもお会いしたことがあり
そのオーラや凜とした姿に
惹きつけられましたし


お話される言葉のひとつひとつに
ご自身の意志がしっかりと
反映されているんです。
熱量がすごい！！


実はブログで紹介いただいたことが。
なんということでしょうか
 感激！長谷川朋美さんのブログに！

また、2015 年２～５月には
スーパーフードマイスターの
資格取得講座を受けましたが
ここが1つのターニングポイント。


受講のきっかけはというと
スーパーフードってなになに～？？
という素朴な疑問と興味。


超シンプル。
知りたい！っていう気持ちだけでした。


ビジネスを教えていただいた
佐藤はなみさんに言われたんですが
わたしはどうやら
インプットが好きらしい。


意識したことなかったけど
たしかにそうかもしれない。
だからこそ！
アウトプットが超課題なのです。。


こうして発信していくことで
学びをさらに腹落ちできるし
人に教えるとなると
自分でさらに調べたりするから
知識が深まりますよね。
意識して取り組んでいかなくては！


とはいえ
最近とっても
記憶力の衰えを感じてますがw


参考にしてくださる読者様がいる限り
いい加減な情報発信はできない！
当たり前のことだけど。


だから、これからも学び続け
アップデートしていきます。


コンプレックスを抱えて
自分自身で人生を楽しむことに
枠を作ってきたわたしが
今ではブログで顔出しまでしてる！！
不思議ですね