グルコサミンを飲むと「変形性関節症」の痛みがやわらぐ！
以前にも触れましたが、「変形性関節症」とは、軟骨がだんだんと磨り減ることによって起こるのです。首、腰、膝などに発症しますが、とくに「ひざ痛」が多く発症します。それはひざ関節が、体重がかかりやすく、負荷が大きい部位だからです。
この関節症を改善するために、グルコサミンが重要なパワーを持っていることが、われわれの試験結果でも明らかになりました。
軟骨の原料となるグルコサミンを服用しますと、「疼痛・歩行能」、「夜間自発痛」、「圧痛」などに明らかな効果がありました。また、グルコサミンの服用量は1日1000mgよりも1500mg、そして4週間よりも8週間続けたほうが改善率が高くなることがわかりました。
グルコサミンの服用によって痛みが和らいできたら、若干量を減らしても継続的に服用するとよいでしょう。
（日本臨床栄養学会雑誌１９９８）
当ブログではグルコサミンに関する情報の提供を通じ、皆様の健康や美容に少しでも役立つ情報をご提供できればと思っております。
なお、記事でご紹介している内容以外にも「こんなことが知りたい！」というあなたならではのご質問がございましたら、下記の《グルコサミンに関する質問はこちらから》に質問のメールをください。ご質問には責任をもってご回答いたします。
(ご質問の内容につきましては、個人情報を厳守したうえで、当ブログの記事にてご紹介をさせていただく場合がございますのであらかじめご了承ください）。