ライフオーガナイザーの都築クレアです。
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ここまで自己否定をやめられない原因は
いじめられたことでも
昔傷つけられたことでも
なんでもなくて
いじめをきっかけに
30年間近く、
今この瞬間まで
それをネタに責め続けてきた
自分自身が原因だった(°Д°；≡°Д°；)、
と気づけて
ようやく自分に突き立ててた
ナイフを抜けました、とお話ししましたが
これに必要だったのが
２つの降参。
１つめは自分の失敗、
もう１つは自分の勘違いを認められたことが
大きかったのです。
１つめの自分の失敗は、
自分で気づいてしまった、
たぶんこれがいじめられた原因だろうなというもの。
セルフメンタルオーガナイズ講座の中の
とあるゲームアクティビティをやったことで気づきました((ﾟmﾟ;)
何かというと、
私
なんかやる！となったとき
それを達成することに
必死になって
周りが見えなくなる傾向があるようです。(((( ;°Д°))))
このゲームアクティビティでもみんなでゴールに向かうとき
ゴールすることに必死になった瞬間、
みんながどんな気持ちでいるのか？
楽しんでるのか？
ストレスを感じてるのか？
すっかり見失って
ただゴールを目指すことに必死になってる自分がいました。。
冷静に考えたらわかるんですよ、
達成すればなんでもいいってわけじゃない。
中には達成するかどうかよりも、
その中でチームワークを築いたり、
ただ楽しむことの方が大事なこともあるって。
でも見失う。。。やっちゃうんだなぁ（;´▽｀A``
思い返せば
思い当たる節が他にもあるある(￣Д￣；；
友人関係でトラブルが起こった記憶を辿れば、
似たパターンでした。。。
これはね、私が良くなかった。
ここを認められて、
というか降参して
ここはすみません、
私悪かったです！ヽ(;´ω｀)ノ
って謝れたら
なんか
すっごくえぐかった
今もダラダラ血が流れてるような傷口が
ハロウィンの
ニセモノの傷口だったみたいに
ぼろっと
落ちた感じです。
ほんと嘘みたいに（笑）。
原因があればいじめていいって話じゃあありません。
ここんとこはまず私悪かったですごめんなさい、
その上でいじめにはNoと言うというか、
怒れば良かったんじゃないかなと思ってます。
あくまでも私の場合ですが。
もう１つは自分のとんでもない勘違い
「ここまで苦しんできたのは、、、
いじめそのものが原因じゃなくて、
そのいじめをネタに
これまで自分を責め続けた
自分自身が犯人でした。」
このことを認められたこと。
たぶん本当はもっとずっと誰かのせいにしていたかった。（；￣ェ￣）
だってバカみたいじゃないですか。
小３か小４から35歳になるこの歳まで
苦しんできたのに・・・(・_・;)。
悔し紛れにオーバーに四捨五入したら
30年ですよ、30年。
それだけ自分を否定し続けて
そのやめ方もわからずにきたのに
それが誰のせいでもなくて
自分のせいって（笑）
でも、降参してその２つを認められたら、
なんか色々と力が抜けたというか
ダメで失敗だらけ（笑）
そんなでも、それが私だぁ〜！！！
痛かろうがなんだろうがいいじゃないか！∵ゞ(´ε｀●) ﾌﾞﾊｯ!!
みたいな、
なんか開き直りの境地(*つ▽`)っ)))ｱﾊﾊﾊ☆
で、
ここまでくるとこれまで感じてた
なんか得体の知れない不安感とか
人怖い
とかも不思議となくなってて
この理由が次のお話です。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
次回は明日の7:00にアップします。
ではまたっ┏( ^o^)┛