ライフオーガナイザーの都築クレアです。
早速つづき行っちゃいますね！γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
前回まではこちら
自分がいじめられていた原因が
分かったことが（自分の中で腑に落ちた）
自己否定卒業の大きなきっかけになったことについて。
必死に向き合って解消されるまでの37日間
から少し前、
セルフメンタルオーガナイズ講座を受けていました。
この講座の中で
いくつかゲームをするのですが、
後からそのゲームを自分なりに振り返ったら
気づいてしまいました(￣□￣;)!!
私のいじめられた原因って
たぶんこういうとこだなって（笑）
素の自分を
客観視できた。
あーやっちゃってたなって(￣ー￣；
いじめは理由があろうがなかろうが
やってはいけないことだと思いますが
その話は今回は少し置いておきますね。
いじめられた側には
本当の理由はなかなかわからなくて
たぶん理由なんてなんもないことも多くて
それでも私の場合
そこから自己否定が始まったわけです。（;´▽｀A``
小３か小４だったと思いますが
それ以来帰り道で
これがダメだった？
こんな風にすれば良かった？
どうすれば・・・？
どうなれば・・・？
と原因探し。
もともとは気が強い方ですが(ﾟｰﾟ;、
こういうこと事態になると何も言えないへっぽこぶり。
こんなときこそ
反論して、いじめからケンカに持ち込めれば
違ったのかも？(´ε｀；)ｳｰﾝ…
いじめ自体はその後
親と先生の介入で解消されるわけですが
理由がわからないままだから
何かうまくいかないことがあるたびに
原因探しで自己否定が止まらないヽ(;´ω｀)ノ
積み重ねて何十年(^▽^;)
でも自分なりに
その理由が腑に落ちて、
それまで
手当たり次第
自分を否定し続けていたのを
ようやく止めることができました。
ここではまだ完全卒業！！とはならず
でも一つ手がかりが掴めたような感覚でした。
つづく≧(´▽｀)≦
次回「自己否定がやめられない！の真犯人発見」は、明日7:00にアップします。
37日間の変化なんで
サクッと結論かけません。。。（汗）
そこまで整理できていたら
たぶん本出せるレベルだと思う:*:・(￣∀￣)・:*:
今はまだ一つずつ記事にしながら整理していくのがやっとですが
疑似体験しているつもりで
気長にお付き合い頂けると嬉しいです。
ではまたっ┏( ^o^)┛