玄米雑炊
米の代わりに玄米を具材と一緒にだし汁で
煮込んだ健康的で消化の良い料理

効果効能
腸活 便秘改善 ダイエットサポート
免疫力向上 疲労回復 ストレス軽減

 こんな時におすすめ
食べすぎた翌日のリセット
便秘がちな時
腸活したい時
ダイエット中の食事に
免疫力を高めたい時
噛む力が弱いお子様や高齢者の食事

うさうささんの本日のブログと
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