玄米雑炊・具材はカブ、ニンジン、カブの葉、ほうれん草の新芽。

<材料>２人分玄米ご飯１杯分カブ１/４個ニンジン１/３個カブ（葉）１/２個分ほうれん草の新芽２０g水２１/４カップ固形ブイヨン１/２個[a]塩小さじ...