アラフォーで介護の道へ進み、
介護アロマセラピスト兼インストラクター
として起業を目指すくるみぱんです😊
先日私が所属しているAWBA協会（✾）の
新年会に参加してきました。
2019年の振り返りをシェアしたあとは
【もしバナゲーム】大会！
もしバナゲーム、ご存知ですか？
緩和ケアや地域・在宅医療に取り組む医師らが立ち上げた一般社団法人「iACP（アイ・エーシーピー）」が開発したカードゲームだ（「iACP」についてはホームページを参照）。ゲームの中では、重病の時や死の間際に「大事なこと」として人が口にするような言葉が記してあるカードを使い、余命半年の想定で大事にしたい言葉を選ぶ。自分自身の価値観を考え、一緒にプレイする人と語り合うように設計されているため、アドバンス・ケア・プランニング（ACP）の一端に触れるような体験にもなるそうだ。
（画像、文章お借りしました）
私が引いて選び、最終的に残ったカードは
時間がなかった為、この中から一枚選びました。選んだカードは
「不安がない」
私が死ぬ時には不安なく死んでいきたいという思いから。医療的ケアはもちろん不安がない方がいいですが…
自分も家族にもやり残したこと無く、
後悔なく、逆に家族も私に対して後悔なく、
いい人生だったよね、ただ別の世界に行くだけ。私がいなくなる事で遺された人が不安になるような後悔があるような別れ方は嫌だなと思い、このカードを選びました。
この「もしバナゲーム」、
施設でも是非取り入れてほしいと
思いました。
自分の親や大事な人ともやってみたいですね。
そして新年と言えば恒例のあれ！
「書き初め」です。（筆ペンで書きました）
この3つが浮かびました。
余白・挑戦・行動です😊
余白を取り、
自分と向き合う時間を持ち、
自分ととことん会話して
何が必要で必要でないか、
やりたいことは何？やりたくない事は？…
自分とたくさん話す、
自分の内なる声を聞く。
そして、
挑戦。
とことん考えて出した答え。怖いはゴー！
そして、
行動。
動く前から理屈言わず、行動する。
やると決めたらやる。
行動してから考えよう。
改めて自分の決意を感じた1日でした。
読んで頂き、ありがとうございました。
くるみぱん