アラフォーで介護の道へ進み、
3人の子育てをしながら介護アロマ
セラピスト兼インストラクターで
起業を目指すくるみぱんです😊
「jo手帳シェア会」に参加してきました。
こちらは人生謳歌塾の先輩である
青山菜摘さんとみちるさんが企画されたもの。
普段jo生同士でお話する機会はないので、
とても新鮮でした。
感じた事は皆さん、自分の考えや思いを
まとめて言葉にするのがお上手で、
緊張しいの私はただただ「はぁ〜」と
感心するばかりでした。
そして司会のお二人が素のままで
かわいらしく素敵
！
！自然と応援したくなるお二人でした
さてさて、肝心の手帳シェア会ですが、
私使い方を間違っておりましたーーー
例えば2月にあるワクワク予定は2月のワクワクリストに記入していました…
→ワクワクリストはto doではなく、
その時、その瞬間に今やりたい事を
ワクワクリストに書く！！
時系列は全く関係ない！
→即改めます
大きいワクワクリストの細分化は別ノートで→狭いなあと思いながら書いてました💦
別ノートに細分化を記入する事で、
もっと細かく小さなステップで書くので、
ワクワクに近づいてるのを可視化できる。
→即実践！切り貼り等をしてもいいですね
とても参考になったのは、手帳の使わないページに
自分が理想とする一週間を記入している事
理想とする一週間を書くことで、
現在の一週間との比較ができ、
どうすれば理想に近づけるか考えられます。
ワクワクする為にも
妄想
必要ですねー
早速、週末取り掛かろうと思います
手帳タイム、ワクワクしてきました
最後にあこさんが仰られていました。
こうしないといけないというルールは
ないのだから、自分が心地よいと思う
使い方をしたらいいんじゃない？と。
自分流の心地よい使い方を追求しようと
思います
また次回のjo手帳シェア会、楽しみです
人生謳歌塾
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読んで頂き、ありがとうございます。
くるみぱん