♪白身魚のカレー焼き♪
皆さまお疲れ様です！
本日は週末の金曜日ですね( ^ω^ )
今日は午前中に近くのハローズで
買い物して来ました♪
そしたらいつもの場所に、骨取りの
お魚さんシリーズが販売されていたので🐟
今回は白身魚のバサを
購入して来たんです( ^ω^ )
魚ってサバくのが難しいのでつい、
簡単に食べれる部位を選びがち‼️
フライパンで焼いていく！
それではさっそく、フライパンに油を
引きまして、バサを焼いていきます😁
中火で焼くのがオススメなんですけど、
火加減は正直言って、皆さまのお好みに合わせて
下さいね🍳
🌟カレー風味に味付け🌟
今回は白身魚って事もあり、
カレー風味に味付けを致しました👍
いやね、このバーモンドカレーのカレスパイスが
我が家にはちょうどいい必須品となってるんです！
実際のカレーも我が家は
バーモンドカレーが中心ですし🍛🤤
🌟もしよければ宜しくお願いします🙇🌟
ちょっとかけ過ぎたかな？
まぁ、このぐらいは多めに見てもらえるでしょう🤣
今日は納豆と一緒👍
そして今日のランチはヘルシーでシンプルに
納豆と一緒でした👍
本当はもう少し食事の量を増やしたいですが、
何しろhba1cを下げると言うのも1つの
目標なので💦
なかなか糖尿病のコントロールって
難しいんですけど、頑張って
インスリン卒業に向けてコントロール
して参りますね🥵
それじゃあ過去の記事もお読み下さい🙇♂️
本日もブログにお越しくださり誠にありがとうございました😊