働くママと専業主婦はどっちが偉い?! | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。



 



カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていくキラキラ


メノポーズ×骨盤とウォーキング !健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。


WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)


妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、
“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。


健康=運動・食事・睡眠
幸せ=生きがい・安心のコミニティー
経済的に満たされている=仕事


女性が自らの魅力に気づき、自分らしく豊かにいくためのメソッドをお伝えしていきます。
女性の働き方、健康・美容、私の体験談などを交えてお届けしていますラブラブ



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タッチケア(ベビーマッサージ)&美ママ骨盤体操教室でした。



7月から保育園も再開して



お外で働くママたちキラキラ
専業主婦のママたちキラキラ



いつでも、ここで両手を広げてwelcomeですからね拍手



でね。



時々、悩む方がおられるんだけど



お外で働くママも
専業主婦のママも
どっちも偉いんだよキラキラ



比べられないくらいね!



ちなみに、
わたしは、我が子が小学校に上がるまで
専業主婦を選びました。

後悔のないくらい
子どもとの時間が幸せだったと、あの頃も今も思いますふたご座ラブラブわたしには良い選択でした。



我が子が、小学校にあがってからは
フツーの主婦だったわたしが、今の世界に入り、
目の回るような日々になりあせる仕事と勉強とが同時進行!今では経験が財産となりました合格



専業主婦でも
お外でお仕事をしての経験も
どちらも私の宝モノクローバー




少し先行くこれからの人生は
40代前半まで、なんとかかんとかノンストップでがんばれます!

太陽が昇る前にお弁当を作ったり、
夜遅くまで洗濯してゼッケンつけて、なんての日々でも乗り越えられるパワーがあるんです。



しかし、50歳手前くらいから、努力をしても叶わないことがでてきます。集中力がもたない。疲れやすくなる。痩せにくくなる、逆に太りにくくなるなどね。
神様からのプレゼントが底をつき始めるんですプレゼント

そして、
若者たちに託したくなる寛大な気持ちにもなりますパー(若者がんばれ〜)←いまココ、わたし。



人には寿命がありますが、
20代の寿命がずっと延びるのだったら良いけれど、100歳までの寿命が延びているだけだものもやもや
一歩先行く人生を考えながら過ごしてね。
今の体力や健康はずっとは続かない。



人生の選択は、自分や家族が幸せになるためだと思うのですドキドキ



カラダは一生もの。
元気に楽しく生きていきましょうね!!




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〜HiROEからのお知らせ〜

smile & enjoy
Healthier and more beautiful!

いつかでは遅い!
アラフィフからの人生を楽しむ
健康・笑顔・美しさ
女性のカラダを育てる指導歴15年、延11万人受講実績!!!
 
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため(専業主婦もママも含む)のママと35歳からのカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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