カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、
“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
健康＝運動・食事・睡眠
幸せ＝生きがい・安心のコミニティー
経済的に満たされている＝仕事
女性が自らの魅力に気づき、自分らしく豊かにいくためのメソッドをお伝えしていきます。
女性の働き方、健康・美容、私の体験談などを交えてお届けしています
星名弘恵公式ホームページ
本日より、上半期がスタート
（金曜日朝霞台レッスンはスタジオが毎回異なりますので、ご不明な方はご連絡ください。）
金曜日朝霞台レッスンはスタジオが毎回異なりますので、ご不明な方はご連絡ください。）今月から全てのレッスンが再開されました
「待ってました〜」
」そうおっしゃってくださる大切な生徒さんたち。
「HiROE先生のレッスンが私の薬箱です
」
」そうおっしゃってくださる大切な生徒さんたち。
なんてったって、
生徒さんたちのカラダ、よくわかりますもの。
カラダは一生もの！！
引き続き、カラダを育てて整えて参りましょう。
ソーシャルディスタンスを保つためにも
しばらくは新規会員は控えさせていただいておりますが、
ただ今、コロナ対策価格にてオンライン講座をご用意しております。
「緊張しちゃうかも」というお気持ちは心配ご無用です。お気軽にお問い合わせ下さいね。
ご新規さまのオンライン講座は2つご用意しております。
ご都合の良い日時を3つほどご提案くださいませ。
他にも、1DAY講座
タッチケア（ベビーマッサージ）と親子体操講座もスタジオにて開催できたらと思っています。
体験したいといかたは、お気軽にご連絡くださいませ。楽しいことはみんなで
〜HiROEからのお知らせ〜
smile & enjoy
Healthier and more beautiful!
いつかでは遅い！
アラフィフからの人生を楽しむ
健康・笑顔・美しさ
女性のカラダを育てる指導歴15年、延11万人受講実績！！！
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のママと35歳からのカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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