WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期までの女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
1ヶ月14定期講座を担当、女性のカラダと健康フィジカルインストラクター HiROE (星名弘恵)です。
ご覧いただきありがとうございます。
星名弘恵公式ホームページ
知る人ぞ知る
ラグビーファンの私
いまさらながら
リーチマイケルさまに会ってきました（一番最後の写真）興奮
まずは、ラグビーを応援しているチコちゃんと
これ、誰だ
はぁ、幸せです
ラグビーボールさえも
これはパレードに使われるのみのかな
恥ずかしげもなく、東京のど真ん中でこうしてお写真を撮れるのも
ラグビーファンの愛
同世代よりちょっと上の紳士たちが
嬉しそうに
「ほれ、こうしろ」
「ほれ、あーしろ」と奥様にポーズを指示して、とっても楽しそうに写真を撮っているのですよ。
その姿を見ていて
とっても微笑ましくて
お互いに撮りっこしました。笑。
one team
いつか、リーチマイケルご本人にお目にかかれますように
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ラグビーは、迫力だけじゃない。
それも確かな魅力のひとつ。
でもすべてじゃない。
緻密な頭脳戦。国籍を超えた多様性。
紳士たるフェアプレー。鍛え抜かれた人間性。
「好き」になれる入り口は、いくつもある。
みんなが想像するよりもずっと。
ここは、そんなラグビーの新たな魅力に出会える場所。
ラグビーを通して、みんながリアルに、バーチャルに、
ひとつになれる街。
ラグビーが好きな人も。今はまだそうでない人も。
すべてのあなたといっしょに。この街から。
丸の内15丁目PROJECT.
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〜ママの骨盤、35歳からの骨盤を育てましょう〜
〜HiROEからのお知らせ〜
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のママと35歳からのカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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