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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

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* 成人式を一つの目標として プライベートレッスン  姿勢・骨盤・ウォーキング・ヒールウォーキング・お着物での仕草  若かりし頃言われてきた「若いって素晴らしい」と言う言葉を染み染み感じています。  吸収力、日々の意識が素晴らしいのです☆  毎回のレッスンでお伝えしていること。 食べるものにも気を配りましょう。 意識することが大切なのですね。 お肌の改善も大きく感じています✨✨✨  1番の嬉しいことは。 ウォーキングを意識して、ご両親と散歩に。 ウォーキングを意識して、銀座へランチに。  そして「笑顔が増えた」💖💖💖 自分でも「笑顔を意識するようになった」  心の変化も💖💖💖  自分に自信がない。 私が、あなたのチャーミングを引き出しますよ。  “自分の顔は自分ではなく、周りに向いている。 歩く姿や仕草も自分ではオンタイムでは見ることができない。“  周りに対して気を配る思いやりがマナーともいいますものね。   成人式まであと少し。 人生のターニングポイントに向けて ご一緒できること、私を選んだくれたことに感謝、そして、彼女と憧れの女性が一緒の“深田恭子ちゃんみたいにします!!!“      #カラダと健康フィジカルインストラクター #ボディバランススタイリスト #女性のカラダと健康 #ママのカラダと健康 #星名弘恵 #HiROE #ヒロトレ #ヒロラボ #骨盤体操 #骨盤 #姿勢 #ウォーキング #タッチケア #笑顔 #更年期対策講座 #研修講師 #エクササイズ講師 #女性とベビーのボディバランス研究会 #Futurestyle #目指せ全国制覇 @hiroe_futurestyle

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