『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
ご覧いただきありがとうございます。
1ヶ月14定期講座を担当、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
二週連続、川越氷川神社そばの
川越 美ボディ骨盤エクササイズレッスンでした
たった一週間で
風車のお色が変わっていました。
敷地内に入った瞬間、空気が凛とします
浴衣のカップルも撮影をしていて、
風鈴も飾られていましたよ
この風鈴の季節が一番、好きなのです。
来月も楽しみ。
氷川神社おとなりの氷川会館で
ランチをして（ジャージのまま、すみません）
御神木さまにも
日頃の感謝とハグをして
初めて受講頂いたからから
「自分を大切に想うレッスンでとても良かった、また参加します！」とおっしゃっていただけて。
また、（満席を超え抽選のため非公開なのですが）春から始まった夜レッスンも
「毎週参加したい」とのお声を直に聴くことができて
それに、「HiROE先生、先生の想い届いてますよ！」とフォローしてくださる人もいて。
周りに恵まれております
私も、がんばっている人を今までもこれからも素直に応援できる人であり続けたいと改めて、思いました
それには、視野を狭く持たないように。そして、経験のない小さな組織のなかで、その経験値内での判断することが自分や大切な周りにとって良いかを常に考え、自分を信じて行こうと思います☆
次回の
川越 美ボディ骨盤エクササイズ は7月10日水曜日10:00-11:15です。
〜HiROEからのお知らせ〜
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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