川越は月1回のレッスン!素敵な方々ばかりだからとっても楽しみなの。 | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)


女性の美と健康の追求がライフワーク
ご訪問ありがとうございます、HiROE♪(星名弘恵)です。



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今日は、骨盤エクササイズサークル「川越キレイなママの会」でした。



お久しぶりのかたもいらして逢えてとっても嬉しかったですとびだすうさぎ2カナヘイハート



「お子さんがいらっしゃるクラスに」と本をご提供くださるかたも



川沿いの桜の蕾はまだまだかたいものの、着実に膨らんでいます桜
みんなみんなサクラサク桜



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川越氷川神社のご神木。

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パワーあふれる光キラキラ晴れキラキラ



ご覧になった皆さまにも届きますように。



次回の*川越キレイなママの*会は2月22日水曜日です。



明日は金曜日 
朝霞台 ボディバランスエクササイズ
明日は朝霞市産業文化センター3階ホールですが、



2月3日金曜日は*北朝霞公民館2階ホール*になります。駅徒歩8分 (目印はスーパーイイダ朝志ヶ丘)
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~Future Style by HiROE ♪~
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