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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

明日 12日恵比寿、13日朝霞台のレッスンはございませんのでお気をつけて。


『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）


女性の美と健康の追求がライフワーク
ご訪問ありがとうございます、HiROE♪(星名弘恵)です。

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宝石赤明日12日木曜日 恵比寿
美ボディ骨盤エクササイズAB


宝石紫13日金曜日 朝霞台
ボディバランスエクササイズAB


レッスンはございませんのでお気をつけくださいませ！






来週お待ちしております。





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ベル1月21日土曜日

ベル綺麗のトリセツ執筆中*

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