恵比寿レッスンは、いつもの年末年始よりもがんばります! | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。


『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)



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恵比寿ガーデンプレイスのツリーも綺麗ですクリスマスツリー

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バカラのシャンデリアもキレイキラキラキラキラ



人って本能的にキレイなものに惹かれるんですって。ベビちゃんでもそうですよねウインク笑。




【恵比寿定期レッスン・1月期から募集いたします♡】



「美ボディ骨盤エクササイズ」
 毎週木曜日12:00〜13:15


心と体を心地よく前向きに✨
イキイキとボディバランスを保つことで「健康美容寿命をいつまでも。」
女は灰になるまで女です、女でいましょうおとめ座キラキラ
本当に素敵な仲間とともにレッスン出ることが何よりの財産になると思います。



年内は
12月22日(木)
2017年は1月5.19.26(木)です。
ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符


人生のうち一度はオススメ!!!
<2017年1月>

▶NEW【埼玉県 朝霞市開催】

知識★★ 運動★ コミュニティ★★

カラダのこれからデザイン教室+ライフプラン

日程:1月18日(水)13:30~15:30

※お時間のある方は講座前にわたしとご一緒にランチしませんか。定員3名割り箸

会場:朝霞市仲町市民センター和室(東武東上線朝霞駅下車 徒歩約5分)

講師:NPO法人ちぇぶら星名弘恵(ちぇぶら認定講師)+ FP

定員 : 6名  →  4名

※1歳までのお子さまは同室できます。育児休暇中、復職を予定している方にもオススメです。

▶︎詳細・申込:NPO法人ちぇぶら こちら まで

~Future Style by HiROE ♪~
 
 
 
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ベル1月21日(土)伊勢丹新宿本店イベントこちら

ベル綺麗のトリセツ執筆中*
 


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