年内最後の「川越 キレイなママの会」でした! | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)


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川越 キレイなママの会は月に1回のレッスンです



年末年始もポカポカのカラダで過ごせるように
5回もしないで一石二鳥のエクササイズを伝授、笑

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レッスンのあとは、


川越に新しくできたパン屋さんのランチボックス。
どっしり重いよ〜

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わくわくプレゼント交換



大人クリスマスもいいよねクリスマスツリー



川越のママたちは優しくて控えめな方が多いの。
こんなママたちが増えたら世の中、平和になるよラブラブと思うの。



いつもいつもありがとう。
今年も大変お世話なりなりありがとうございました流れ星



星次回は2017年
1月25日(水)10:00-11:30です。







ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符


人生のうち一度はオススメ!!!
<2017年1月>

▶NEW【埼玉県 朝霞市開催】

知識★★ 運動★ コミュニティ★★

カラダのこれからデザイン教室+ライフプラン

日程:1月18日(水)13:30~15:30

※お時間のある方は講座前にわたしとご一緒にランチしませんか。定員3名

会場:朝霞市仲町市民センター和室(東武東上線朝霞駅下車 徒歩約5分)

講師:NPO法人ちぇぶら星名弘恵(ちぇぶら認定講師)+ FP

定員 : 6名  →  4名

※1歳までのお子さまは同室できます。育児休暇中、復職を予定している方にもオススメです。

▶︎詳細・申込:NPO法人ちぇぶら こちら まで



~Future Style by HiROE ♪~
 
 
 
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ベル1月21日(土)伊勢丹新宿本店イベントこちら

ベル綺麗のトリセツ執筆中*
 


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