【満席】女性のカラダの不調、もしかしたら更年期の入口かも知れません。恐れず知識と運動で! | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)



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<2017年1月>

▶NEW【埼玉県 朝霞市開催】

知識★★ 運動★ コミュニティ★★

カラダのこれからデザイン教室+ライフプラン

日程:1月18日(水)13:00~15:30

会場:朝霞市仲町市民センター和室(東武東上線朝霞駅下車 徒歩約5分)

講師:NPO法人ちぇぶら星名弘恵(ちぇぶら認定講師)+ FP

定員 : 6名

※1歳までのお子さまは同室できます。育児休暇中、復職を予定している方にもオススメです。

▶︎詳細・申込:NPO法人ちぇぶら こちら まで