【募集】11月16日 水曜日 540円 「TOKYOBAYららぽーと」 | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)


心地よく身体を動かして、女性とベビーの健康をサポートする
ボディバランススタイストHiROE♪(星名弘恵)です。




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年内最後最終日です!!

●お申し込み・お問い合わせ・会場のご案内は

こちら(よみうりカルチャー京葉)




~森永乳業×女性ホルモンと体のトリセツ~

美ボディ骨盤エクササイズ  



●講師名

ボディバランススタイリスト HiROE(星名弘恵)




●内容

手軽に続けられる筋トレ、ストレッチなど簡単な運動を実践し、栄養知識を身につけて健康寿命を延ばしましょう。

毎日続けられる簡単エクササイズ。

身体の歪みを整えて姿勢良く「美ボディ」に。更年期対策も行います。

森永乳業「PREMiL」のお土産付き。




●日 時

11/16 水曜日

11:00~12:15




●受講料

一般: 1回 540円(うち消費税額40円)




●ご案内

ストレッチが出来る服装。

水分補給用飲料。

70センチ前後のフェイスタオル。

靴下(履いてきたものでOK)




●お申し込み・お問い合わせ・会場のご案内は

こちら(よみうりカルチャー京葉)




●会場はTOKYOBAYトウキョウベイ ららぽーと

http://tokyobay.lalaport.net/access/

〒273-0012

船橋市浜町2-1-1 ららぽーと三井ビル5F

電話:047-434-1125  FAX:047-434-1006

※電話番号をお間違えないよう、ご確認ください。




ベルお申し込み・お問い合わせ・会場の確認はこちら











~Future Style by HiROE ♪~
 
 
 
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・9月30日〜11月16日 東京・埼玉・千葉・神奈川・宇都宮

 
・〜森永乳業×HiROE女性ホルモンとカラダのトリセツ〜美ボディ骨盤エクササイズ
 
 
 
 
 
 
 
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