『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
心地よく身体を動かして、女性とベビーの健康をサポートする
ボディバランススタイストHiROE♪(星名弘恵)です。
わたしは、自身の活動のほかに
NPO法人 ちぇぶら〜the change of life〜
「女性ホルモンとカラダのトリセツ講座」などをお届けしているNPO法人ちぇぶらの活動もしています。
NPOちぇぶらのプログラムで、共に「知識と心地よくカラダを動かして元気になる活動」をする仲間になりませんか。
受講者の声から開催決定した1DAY講座で、より深く更年期を学ぶ
●ちぇぶら更年期ナビゲーター こちら
伝え手の仲間を募集3種類の「養成講座」を開催しています
●ちぇぶら更年期ライフデザインファシリテーター こちら
●ちぇぶら更年期フィジカルケアインストラクター こちら
他。
女性なら誰でも迎える初潮と閉経。
女性ホルモンの変化や男性との性差、そして、更年期を知ることで人生を大きく守れることを知ってしまいました
ぜひ、ご興味のある方はお気軽にわたしでもNPO法人ちぇぶらへでもお問い合わせくださいね。
永田京子代表はお母さまの更年期症状の重さから家庭崩壊の危機に。
家族愛から団体を立ち上げるまでの強い強い想いを持って活動しています。
更年期の教科書や
チャリティグッズ購入ができるちぇぶらショップもあります。
ホームページをチェックしてみてくださいね。
月一回のメルマガ登録はこちらですよ
【HiROE♪LESSON クリスマスレッスンのご案内】★火曜日タッチケア&美ママ骨盤体操は
12月6日 火曜日に「クリスマスレッスン」を行います。
●10:30～11:30(2クラス合同)親子体操・タッチケア
●11:45～プレゼント交換・ランチ会の予定です。
★金曜日ボディバランスエクササイズは
12月2日 金曜日に「プレゼント交換・ランチ会」を行う予定です。
●場所は、膝折になります。
●レッスンはA9:45～10:50/B11:00～11:50
※共にプレゼント交換あり。
●その後、ランチ会
※共に500円前後のプレゼントをご用意ください。
※別途 ランチ代がかかります。
綺麗のトリセツ執筆中*
スマホでも見やすくなりました)。
