『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
心地よく身体を動かして、女性とベビーの健康をサポートする
ボディバランススタイストHiROE♪(星名弘恵)です。
二日間に渡り、TOKYO DOME CITY HALLで
2000名×3回、登壇させていただきました。
合計6千名の皆さまとエクササイズ
NPO法人ちぇぶら
ボディバランススタイリストHiROEさんによる。。。と美しいお声でご紹介していただき手を振りながら登場してしまいました。笑。
お写真では、みなさんの手が見えます
ご一緒に心地よく身体を動かしてくださり感激、ありがとうございました。
1人ライトをこんなにも当たるなんてないものだから眩しくて周りが見えず、、、。
「一緒に身体を動かしていただけますかぁ？？？」
のお声がけに
「はーい
」
」見えるように
「腕で大きく○を作ってくれた方も
」
」嬉しかったです
座ったまま行える
脳トレをしたり。
肩こり解消エクササイズをしたり。
笑って体感してくださり、本当にありがとうございました
2日目にはアシスタントの弥生さんにもお越しいただきました。
いつも共に走らせてしまっているけれど、初めてというくらい
控え室でゆっくりお話しできて嬉しかったの。
今年は森永乳業さま、よみうりカルチャーさまとも共に走りました
引き続き、森永乳業さまをよろしくお願いいたします。
引き続き、ボディバランススタイリストHiROE♪(星名弘恵)とNPO法人ちぇぶら〜the change of life〜をよろしくお願いいたします。
ありがとうございました。
【クリスマスレッスンのご案内】★火曜日タッチケア&美ママ骨盤体操は
12月6日 火曜日に「クリスマスレッスン」を行います。
●10:30～11:30(2クラス合同)親子体操・タッチケア
●11:45～プレゼント交換・ランチ会の予定です。
★金曜日ボディバランスエクササイズは
12月2日 金曜日に「プレゼント交換・ランチ会」を行う予定です。
●場所は、膝折になります。
●レッスンはA9:45～10:50/B11:00～11:50
※共にプレゼント交換あり。
●その後、ランチ会
※共に500円前後のプレゼントをご用意ください。
※別途 ランチ代がかかります。
綺麗のトリセツ執筆中*
スマホでも見やすくなりました)。
