町屋・宇都宮へ「森永乳業プレミル×HiROE美ボディ骨盤エクササイズ」 | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。


『健康の定義とは』

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)



ご訪問ありがとうございますドキドキ
女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会~Futurestyle~代表
ボディバランススタイリスト

タッチケア&骨盤スペシャリスト・ちぇぶら更年期ライフデザインファシリテーター
ボディバランススタイストHiROE♪です。



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町屋 よみうりカルチャーさまは、とってもローカル。
すぐ近くには路面電車もはしっているのバス

路面電車のデザインもとっても豊富で、楽しめました電車



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日曜日の町屋では10代から70代の方まで幅広い年齢のかたがご参加くださいましたニコ


アンケートも好評価で、
・「来て良かった」
・「また参加したい」
・「楽しかった」
・「とっても勉強になった」
・「お家でも続けられるエクササイズ」
・「美味しくて乳脂肪60%カットなので、豆乳派でしたが、プレミルも飲んでみます」


嬉しいお声もたくさんアップありがとうございます合格


昨年秋のプレミル講座はプロのかたが参加される率も高かったのですが、そのプロの先生かたが、
「プレミル講座がとっても良いからと勧められ参加したの」とお聴きして感激ですラブ


皆さま、それぞれ健康や美容で悩みを抱えてお出かけくださっていることを知り、この出逢いで、少しでも元気になられましたら嬉しいです。




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月曜日は宇都宮でしたニコ


こちらのご参加者さまもとってもお優しくて良い方ばかり。
たくさんお話もできて、たくさんの笑顔を見られることができて、あぁ、とても楽しかったですキラキララブラブ
ありがとうございます。


また、夏に参りますビックリマーク


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宇都宮へは、車で参りましたよ車


9:30に出発、道中、佐野といえば佐野ラーメンとのことで食しラーメン

レッスンで脳とカラダを使ったのでと、15:30餃子のみんみんへ。焼き・茹で・揚げ三種の餃子を食すウシシ

帰りに食材などの買い物などをして、18:30へ帰宅。

プチ旅行、帰りの車では爆睡のわたしzzz
夫に感謝です。



明日は「火曜日 北朝霞タッチケア&美ママ骨盤体操」
水曜日は「京葉   森永乳業プレミル×HiROE美ボディ骨盤エクササイズ」です。


お気をつけてお越しくださいませ。
出逢いに日々感謝です。








ベビーと女性のボディバランス研究会~Futurestyle~レッスン風景


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~Future Style by HiROE ♪~

■ベビーと女性のボディバランス研究会

NEW■1都4県 540円で受講できる「HiROE♪春のプレミル講座始まります」矢印こちら 。
◉3月22日~4月30日
東京・神奈川・千葉・埼玉・栃木宇都宮。


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